Alpine winter festival

Vinter mitt i sommaren

Det är kanske i senaste laget att berätta om det här 😉 Men i juli var jag och tre vänner på en vinterfestival här i närheten. Det var SÅ mysigt och roligt! Min kropp och hjärna har fortfarande svårt att greppa att årstiderna är omvända och att det är sommar hos er när det är vinter här (och tvärtom) – speciellt sådana här dagar som igår, då det borde vara varmt på grund av vår, men det var 11.6 grader och ösregn… Hej svensk höst? 😛 Men i alla fall, över till festivalen! Det anordnas ofta event och ”festivaler” både i Glenelg, där denna festival hölls, och på andra håll i Adelaide. Det är inte för inte som South Australia kallas för ”festivalstaten” 🙂

Jag älskar ljusslingor på palmer!

Vinterfestival med Alperna-tema

Festivalen hette ”Alpine Winter Festival” och hölls precis vid stranden i Glenelg här i Adelaide. Det var som att gå in på en tysk julmarknad! Det fanns små matbodar, några pubar, små bodar med kläder, tomtar (!) och annat som hör julen till, en scen och hög musik och en isbana. Det fanns till och med glögg. Det kändes som att vara hemma (eller ja, i Tyskland, men det är nästan som hemma för mig eftersom jag varit där så mycket och har släkt där). Underbart!

Här fanns det glögg!

Det fanns en hel del olika matstånd. Jag blev lite nyfiken på ”naanchos”…

… men jag var mer sugen på korv, så det blev en bratwurst, saltkringla, surkål och senap istället: Och så skålade vi i glögg såklart!

Två i sällskapet åkte skridskor och jag och Maddie tittade på och försökte prata genom den höga musiken. Isbanan såg mer snöig än isig ut – risk för att trilla om man heter Tina (risk för det även om det är ”ren” is, haha).

Efter att vi var nöjda med allt som erbjöds ”inomhus” gick vi ut på baksidan, där det var ett enormt ljusspel på stranden:

Även här spelades det musik. Himla fin kväll som jag kommer minnas länge. 🥰

Veckans to do

En ny vecka och nytt fokus! Denna vecka står detta på min to do-lista:

  • Skapa en digital adventskalender (mer info om det kommer inom kort)
  • Fixa klart bokföringen och momsrapportera senast fredag
  • Överleva pollenallergin – jag har laddat upp med allergitabletter, nässpray, ögondroppar och en näskanna, så hoppas att det kan göra underverk!
  • Läsa klart tre böcker (!) varav två recensionsexemplar: ”Livskoden enligt hjärnan” av Lena Skogholm och ”Finner du mig?” av Stina Sundling. Den tredje boken har jag läst förut men läser igen, eftersom jag har ”money mindset-fokus” just nu 😉 : ”Lucky Bitch” av Denise Duffield-Thomas
Rekommenderar varmt denna bok!
  • Träna HIIT varannan dag

Vad hittar du på denna vecka?

Dags för nytt fokus

Hej bloggen! Har du saknat mig? Hoppas det, för nu är jag på gång igen! Nu i november kommer jag fokusera på skrivande, och där ingår även att få snurr på bloggen igen! Men först vill jag berätta lite kort om vad jag gjort den senaste tiden.

Avslutade projekt

Jag är inne i en period då jag avslutar de projekt jag hållt på med ett tag, och förra veckan avslutade jag två stora projekt jag jobbat med i flera månader.

Det första fokuset har varit att få klart två onlineutbildningar. Eftersom jag jobbat med lite andra saker också, som korrekturläsning och coaching, har jag passat på att skapa utbildningarna i ett lite lugnare tempo när det har fungerat (med varannan vecka som deadline per modul) för att hinna med allting och ändå göra ett bra jobb. I torsdags skickade jag iväg sista modulen i korrekturläsarutbildningen och i fredags skickade jag in sista modulen i mental coach-utbildningen – med god marginal till deadline! Wihooo! Det känns fantastiskt att vara klar med själva skapandet, och dessutom att slå min egen deadline jag satt upp för mig själv (och inte bara företagets deadline). Nu blir det fokus på att ”bara” hjälpa eleverna och rätta inlämningsuppgifter, och eventuellt uppdatera någon modul om det behövs framöver. Jag såg att jag fått en ny elev på min kreativt skrivande-kurs och en ny på en av coachutbildningarna denna vecka, yay! Så roligt! 🙂 Detta är definitivt i topp tre av de roligaste och mest meningsfulla jobb jag haft hittills!

Nytt fokus

Nu i november ligger mitt fokus på att ta tag i några andra projekt som varit vilande ett tag, nämligen bokredigeringen och artikelskrivande. Först ut är bokredigeringen. Denna vecka har jag lyssnat jag på ett webinar om just redigering och fick en del ny inspiration, så nu känner jag mig väldigt sugen på att grotta ner mig i mitt bokmanus igen. Jag har påbörjat ett par andra, kortare böcker också, men den jag syftar på nu är feelgoodromanen om tre vänner som söker efter meningen med livet, och kärlek. Den har blivit mycket längre än jag tänkt från början och nu hoppas jag kunna binda samman lösa trådar och skrapa bort det som inte behövs, så att den förhoppningsvis blir redo för världen… Iiih, det känns superläskigt men väldigt pirrigt och roligt också!

Så, fokus ligger alltså på skrivande, och min plan är att bli mer aktiv här också. Det är lite ”gamla grejer” jag vill berätta om, så det kommer varvas lite gammalt och nytt framöver. Om du har några önskemål om vad du vill läsa om så skriv gärna en kommentar eller skicka ett mail via kontaktformuläret.

Har du något fokus för november?

Kram från ett 31 grader hett Adelaide, vi hörs snart igen!

Oväder och hagel

I förmiddags var det ett enormt åskoväder här. Det ösregnade och åskan dånade som om den vore rakt över oss. Ganska mysigt ändå, men jag är glad att vi slapp hagel! Titta in HÄR! Förstår inte hur det kan bli så stora hagelkorn. Vore verkligen inte skönt att bli träffad av dem…

Några timmar senare var det plötsligt strålande sol och nu är det 26 grader, så gick på en liten strandpromenad med Joel. Härligt! Märkligt att vädret kan skifta så fort.

Återkommer med fler uppdateringar härifrån senast nästa vecka!

Från rädsla till glädje

[Innehåller reklam för en samarbetspartner]

Det har varit en halvgalen tid, som jag berättade om i det förra inlägget, men idag vill jag kika in och dela med mig av en rolig grej som verkligen utmanat min trygghetszon. Jag har nämligen gjort något som är väldigt stort för mig, och jag hoppas det kan inspirera dig till att våga göra något som du är rädd för.

Jag ogillar verkligen att prata inför folk. Hjärtat slår tusen slag i sekunden, den där envisa rodnaden färgar kinderna blodröda och jag blir helt blank i huvudet fast jag vet precis vad jag ska säga. Det är tydligen ganska vanligt att inte tycka om att prata inför folk – faktiskt så pass vanligt att folk är räddare för det än att dö (!).

I mitten på september höll jag mitt livs första livewebinar via Zoom för de betalande medlemmarna i det kvinnliga företagsnätverket jag varit med i i många år (och som jag även är partner till i år). Det är första gången jag kör något live (förutom när jag körde live under två minuter i en Facebookgrupp som en del av en företagsutmaning jag var med på i augusti), och det kändes lite som att jag hade spyende fjärilar som krockade med varann i magen, blandat med förväntan och glädje. Som introvert avskyr jag att stå i centrum (även fast en liten del ändå tycker att det är roligt – när det är på mina villkor!), och jag blir toknervös (och röd i ansiktet) av att ha många ögon riktade mot mig. Hur sjutton skulle det här gå? Dessutom sjunger min laptop nog på sista versen och varnar ständigt om att jag måste rensa datorn för att frigöra mer minne, så dagen innan gjorde jag en storrensning för att vara på den säkra sidan. Det vore väldigt pinsamt om min dator plötsligt skulle dö mitt i allt.

Jag hade förberett en presentation i Canva som jag utgick från. Tack vare alla timmar jag övat på att spela in mina lektioner till coachutbildningarna jag skapat kändes det lite som att jag gjorde en sådan lektion igen, med det stora undantaget att jag var med i bild och att jag visste att 1) det var live och 2) nästan dubbelt så många lyssnade på mig än jag förväntat mig.

Fördelen med Zoom är att det går att klicka bort rutorna med de som lyssnar, så även fast jag visste att det var flera som lyssnade så tänkte jag att jag bara pratade till en person. Det underlättade helt klart att inte behöva titta på de som tittade på mig (även fast de flesta hade kameran avstängd).

Vad pratade jag om då? Jo, om hur bättre texter kan stärka ens varumärke. 

Jaha, men hur gick det då? Förutom ett par små missar (som att jag missat att ta bort en mening som fanns som exempel i Canvamallen jag använde), som jag kunde skratta bort, så gick det bra! Känslan efteråt var en sån enorm eufori och glädje. Framförallt var det roligt och ingen är nog mer förvånad än jag över att jag vill göra det igen! Tur då att jag redan blivit tillfrågad om att hålla ett nytt webinar i december, om att skapa ett framgångsrikt 2022. Titeln är inte riktigt klar än, men det blir på det temat i alla fall, och som det ser ut nu kommer webinaret vara tillgängligt för alla som är med i gruppen, inte bara de betalande medlemmarna. Det ska bli spännande! Älskar att kunna kombinera mina två stora kärlekar: skrivandet och coachingen.

Med det vill jag lämna över till dig: vilken rädsla kan du utmana? Att prata inför folk, att bjuda ut den där snyggingen, att våga berätta vad du tycker i en infekterad fråga eller något helt annat? Prova och se hur det går! Vem vet, du kanske får mersmak och vågar göra det igen, och igen och igen… och vem vet vilka fantastiska saker det kan leda till! Du kommer känna dig så stolt! Jag har blivit bättre på att säga att jag är stolt över mig själv sedan jag startade företag, och jag känner verkligen enorm stolthet över att jag vågade köra det här webinaret. (F*ck Jante, haha.)

PS Om du är kvinna och är, eller vill bli, företagare och vill se mitt webinar så kan du se det HÄR (scrolla ner till september) om du blir plusmedlem i Freja-Kvinnor. Då får du även tillgång till en hel massa annat bra, som andra webinarer från de övriga som är Freja-Partners i år, onlinekurser om din idealkund, varför du bör ha en maillista och mycket mer. Priset kommer höjas framöver, så passa på nu om du är sugen! Det går även att bli gratismedlem såklart, och i båda fallen får du tillgång till en Facebookgrupp och ett stort nätverk med härliga, drivna företagskvinnor.

 

PARTNERJag är stolt partner till det digitala nätverket och mötesplatsen FREJA-Kvinnor. De finns för dig som är kvinnlig entreprenör, och som är på väg att starta eller redan driver eget företag. En trygg plats där du och ditt företag utvecklas genom möten med likasinnade, kunskap genom onlinekurser, expertis från deras partners och alla nya affärskontakter som deras medlemskap ger dig.

Bli medlem! www.frejakvinnor.se

Tumörskräck och jobbfokus

Hej solstråle!

Hoppas du mår bra och att livet leker!

Förlåt att det dröjt med en uppdatering. Här kommer en liten sammanfattning av varför jag inte skrivit på ett tag:

I augusti gick jag till en ny läkare här eftersom jag behövde ta några blodprover, på begäran av sköldkörtelkliniken jag går till. Det är en lång och tråkig historia, så för att sammanfatta allt: läkaren misstänkte att jag har diabetes och en tumör (!). Det kändes inte alls som att jag har en tumör, men med tanke på att en släkting nyligen fick veta att han hade en tumör bakom örat (som han inte känt av) som hastigt opererades bort så tog jag såklart läkarens oro för en eventuell tumör på allvar. Jag hade varit yr i flera veckor och när jag berättade för läkaren att jag är hörselskadad fick han för sig att det kunde vara på grund av en tumör. Jag var helt lugn i att det inte var det, men blev ändå förskräckt och överraskad när han tog upp det. Så här i efterhand tror jag att det hela bara var ett missförstånd – han förstod nog inte att jag faktiskt har en diagnostiserad hörselskada, utan han trodde nog bara att jag upplevde att jag hörde sämre tillfälligt. Så, förutom några fler blodprover + glukosbelastningstest för att se om jag hade diabetes så skickade han mig till en audionom för att kolla hörseln och en eventuell tumör. Hörselundersökningen var annorlunda än i Sverige, och det är första gången nånsin jag kan säga att det faktiskt var roligt! Det fanns inget ljudisolerande bås, utan jag satt i ett vanligt rum. De använde vanliga små hörlurar (såna man har till mobilen) för att kolla hörseln, och de blåste även in luft i öronen och kollade hur trumhinnorna reagerade. Allt var bra (eller ja, hörseln är ju som den är, men den var exakt likadan som när jag kollade den i Sverige för några år sedan). Ingen tumör alltså, och ingen diabetes heller! Fantastiskt! Behöver dock fortsätta gå ner i vikt, och ska tillbaka till vårdcentralen i februari igen för nya blodprover. Läkaren lyckades få bort det mesta av yrseln dessutom, vilken otrolig lättnad att slippa vara sådär läskigt yr. Men det var en jobbig månad med en hel del stress och oro. Även fast det såklart går att leva ett bra liv även med diabetes lever jag hellre ett bra liv utan diabetes.

När jag kunde släppa taget om oron för hälsan så kunde jag fokusera helt och hållet på mitt företag i september. En jätterolig sak hände, som jag kommer berätta om i ett separat inlägg. I övrigt är det störst fokus på de onlineutbildningar jag skapar och jag hoppas hinna klart nu i oktober.

Hoppas du fortfarande vill följa med på min resa, för nu ska jag styra upp bloggen igen och uppdatera den oftare 🙂 Skriv gärna en liten kommentar om vad du vill att jag skriver om: företagandet? Viktresan? Restriktioner? Grejer som händer här? Nåt helt annat? 🙂 Det kommer bli lite blandat framöver, men skriver gärna mer om det du vill läsa om!

Maskkrav, läget just nu och veckans planer

Är det bara jag, eller går veckorna väldigt fort? Jag hade två deadlines förra veckan och jag är väldigt tacksam över att hjärnan var vaken och med på noterna så jag hann med allt i tid.

Läget just nu

Vi kom ut ur lockdownen hyfsat smärtfritt efter sju dagar och nu är det bara två covid-fall i vår delstat. Däremot är det fortfarande maskkrav om man går in i affärer, shoppingcenter, bibliotek och andra platser där det är folk som man vanligtvis inte träffar. Hoppas innerligt att maskkravet skrotas snart. Jag blir så himla yr när jag använder ansiktsmask och dessutom har jag så mycket svårare att höra vad folk säger med masker på. Inte lätt att vara hörselskadad i dessa tider… :/ Inte ens läkaren ville ta av sig ansiktsmasken även fast jag bad om det när jag var där för att kolla upp min yrsel och ta blodprover ☹ Det dumma är ju att jag har ingen aning om jag missar något som sägs eller inte, och det är svårare för mig att höra på australiensisk engelska än svenska – dessutom ännu svårare med en mask som döljer större delen av ansiktet. I vanliga fall kan jag förlita mig på läppavläsning, ansiktsuttryck och så, men det går ju inget vidare nu. Jag har ärligt talat mått ganska dåligt över det här, men tack vare att jag kunnat prata av mig med några fina själar (bland annat min fantastiska coach!) och använt mig av de mentala coachverktyg jag lär ut i mina utbildningar mår jag bättre igen. Meditation är verkligen magiskt, just sayin´!

Syntolkning: Lapp med texten ”Please wear a mask if entering (No mask no service) Thanks for your understanding!” och en lapp med Covid-Safe Check-in

Veckans planer

 Denna vecka blir betydligt lugnare gällande deadlines, men jag har ändå en hel del att göra:

  • Göra klart sista modulen i ena utbildningen och påbörja en ny modul i den andra utbildningen som jag skapar just nu
  • Gå till doktorn imorgon för att följa upp blodproverna jag tog förra veckan
  • Kolla på några webinar, bland annat om att ha en säljande webbplats
  • Bo på hotell en natt på torsdag (det ska bli så härligt!). Även fast det förmodligen fortfarande kommer krävas mask där så ska jag göra det bästa av situationen. Jag har redan laddat upp med badbomber, ansiktsmasker och bra böcker 😀  

Det kommer säkert dyka upp fler saker allt eftersom 😉 men det är helt okej, för tack och lov har den där extrema tröttheten jag känt under flera månader äntligen gett med sig. Jag är fortfarande trött, men inte så där oroväckande trött. Nu är jag pepp på att våren snart är hos oss, superhärligt! Det märks inte just nu dock, med 14 grader och en väldigt grå himmel… men det vänder snart ❤

Vad händer hos dig?

Here we go again… Hello lockdown!

Snabba ryck här. Idag bestämdes det att vi går in i en veckas lockdown från kl 18 idag. Kanske inte en jätteöverraskning… Och trots att jag inte gillar att min ”lockdowndetektor” blivit väldigt bra sedan pandemin startade så är jag glad att vi var och handlade igår, att frysen är ganska full och att jag har mycket att göra här hemma (och har lätt att roa mig själv :)).

Jag kände mig lite låg tidigare idag när jag såg nyheterna, så jag gick på en liten promenad för att posta ett brev. Precis innan fick jag syn på ett inlägg av min favoritängelexpert Kyle Gray på Instagram, där han skrev om att han brukar be tacksamhetsböner, vilket påminde mig om att det säkert finns någon högre mening med allt det här. Så, nu övar jag mig på att känna tacksamhet jag med, för det kommer säkert något bra från detta – t.ex. att spridningen hindras drastiskt. Det om något är skäl att vara tacksam.

Jag/vi skulle ju bo på hotell på måndag, och efter en massa strul med att försöka ändra datumet har jag nu äntligen fått tag i rätt person och ändrat datum till 27 augusti istället. Bättre att vara på den säkra sidan ifall lockdownen förlängs. Att vara på ett femstjärnigt hotell mitt i en lockdown tar bort känslan av äventyr och hotellhäng litegrann kan jag tycka – eller så kan det bli en helt ny typ av äventyr 😉 En hel dag på ett hotellrum och bara mysa och hänga är ju inte dumt ändå. Men eftersom jag planerat att unna mig massage, kanske klippa mig, äta på Central market, i Chinatown m.m. för att jag vill fira mitt företag och hur långt jag kommit så väntar jag hellre så jag inte bara behöver sitta instängd på hotellrummet. Då kan jag lika gärna vara hemma 😉 Och det kan ju hända att jag råkat lägga en beställning på kläder från en onlinebutik jag varit nyfiken på länge för att muntra upp mig lite… Oops 😛

HÄR finns en länk om du vill läsa mer om lockdownen. Det som har ändrats är bl.a. att vi bara får gå ut och motionera med de/den vi bor med, inom 2,5 km och max 90 minuter. Kanske tur i oturen att vi har stranden närmare nu (faktiskt inom exakt 2,5 km avstånd) 🙂

Gällande övriga landet: Western Australia har stängt gränsen till oss i South Australia och Melbourne har förlängt sin lockdown med ännu en vecka.

Flera restriktioner på gång

Undrar om det här viruset nånsin kommer försvinna? Från midnatt kommer det skärpta restriktioner här igen (bara fram tills fredag i nuläget). De påminner en hel del om hur det var under våra lockdowns, men ändå lite skillnad, eftersom det inte är någon begränsning på hur länge vi får vara utomhus och motionera. Alltid något. Det ska dock regna en del denna veckan, så kan lika gärna träna hemma, om lusten faller på… hehe.

De nya restriktionerna kommer på grund av att en 81-åring som återvänt till Australien från Argentina smittat närstående som smittat andra.

Från och med midnatt måste man ha ansiktsmask inomhus där det finns andra människor (dvs även i matbutiker) och buss/tåg, men inte på skolor och kontor. Vi har varit förskonade från just ansiktsmask större delen av pandemin, med undantag för vissa yrken och under vissa perioder.

Hårsalonger, gym, skönhetssalonger och affärer som inte är väsentliga för att samhället ska funka (alltså klädbutiker och andra affärer) stängs helt och man får bara äta sittandes, utomhus. Det är ju vinter här så jag tror jag hoppar det just nu… Även festivaler och annat ställs in. Jag och Joel har spanat in en Van Gogh-festival i stan vi tänkt gå på, men det får vänta såklart. Tur i oturen har jag redan hängt på en annan festival nu i vinter, mer om det i ett kommande inlägg 🙂

Det är konstigt. det här viruset. Det är som att jag har i bakhuvudet att vi när som helst kan gå in i en lockdown igen, men tack och lov har Adelaide/SA kunnat ha väldigt få/lätta restriktioner under lång tid, och det har ändå känts hyfsat som vanligt. Jag är glad att vi inte är i Melbourne; de har gått in i deras femte lockdown, och Sydney har nyligen förlängt deras lockdown. Vet inte om ni hört det men det var tre flyttgubbar från Sydneytrakten som flyttade grejer till Adelaide nyligen. De stannade till i Melbourne på vägen hit. Sedan visade det sig att en av flyttgubbarna var smittad, och hade råkat smitta en man som var på en footymatch (tror det var 50 000 personer där, men bara ett fåtal blev smittade), men därmed sattes minst 6 miljoner människor i lockdown, som befunnit sig nära flyttgubbarna eller på samma plats. Sheisse.

Med det sagt: Det är inte så mycket som kommer förändras här denna veckan för min del ändå. Jag hade tänkt kolla om några vänner ville hitta på nåt, men avvaktar lite med det. Jobbar hemifrån som vanligt och hoppas att vintern snart är slut (och att viruset försvinner för alltid). Jag har bokat en natt på hotell på måndag, så det är väl bara att vänta och se om det kommer bli av eller inte, men det är inte hela världen om det blir uppskjutet. This too shall pass… hoppas jag. Under tiden får ni där hemma gärna njuta extra mycket av minskade restriktioner och härligt sommarväder för mig med 🙂

En kärleksförklaring till Northern Territory

Denna vecka är Masterchef Australia i Northern Territory, där de besöker bland annat Uluru (Ayers Rock) och Simpsons Gap. De lagar mat med typiska australiensiska ingredienser, som t.ex. quandong. Jag blev otroligt rörd av kvällens program där de tar del av en aboriginsk ceremoni först. Det gick rakt in i hjärtat; den där speciella, spirituella stämningen som finns där.

Det känns extra speciellt eftersom jag själv varit precis på samma ställen där de var. Det är nästan exakt 8 år sedan jag var där med min mamma, så varför inte bjuda er på en tripp längs memory lane 🙂

Njuter av den vackra miljön

Vackra Simpsons Gap

Majestätiska MacDonnell Ranges

Det var så häftigt att vandra upp på detta stora berg och se utsikten uppifrån. Det ligger en bit från Alice Springs och det var en mäktig upplevelse att bara vara några få människor som hajkade runt. Jag och mamma hamnade ganska långt efter de andra eftersom vi stannade och fotade överallt, och jag blev lite rädd att tappa bort de andra och gå vilse. Men tack och lov gick vi inte vilse, vi hann ikapp dem och vi fick en hel del motion och vackra bilder med oss.

Uluru

Det var helt fantastiskt att få se Uluru! Vi drack ett glas vin och tittade på det mäktiga berget när solen gick ned, för att dagen efter vandra runt hela. Det tog lite mer än 3-3,5 timmar har jag för mig, och det var SÅ häftigt. Det känns verkligen spirituellt där, och det finns häftiga mönster på berget som får fantasin att skena tillbaka till hur det kan ha varit när de första människorna var där. Det var helt klart en av de mest minnesvärda upplevelserna jag haft.

Jag och världens bästa mamma

Åh, vill så så gärna åka dit igen. Sedan i söndags är det en lockdown i vissa delar av Northern Territory, efter ett covid-utbrott i en guldgruva. South Australia har stängt gränsen dit (och till alla andra delstater förutom Tasmanien) tillfälligt.

Längtar så tills det går att resa! Har du besökt Uluru eller skulle du vilja?