Jag har en del fasta punkter att hinna med denna första hela vecka jag är ”hemma” igen. Den kommer med all säkerhet fyllas på med sushidejter med Jennie, förhoppningsvis bebismys med en barndomsväns bebis, en hel del utrensning av mina saker där hemma (ska eventuellt ha en loppis framöver, och om inte så lär loppisarna i Helsingborg fyllas av mina saker), träning och bio mitt under all jetlag. Ja, och så kommer jag läsa en massa härliga böcker på svenska såklart, biblioteket och bokaffären nästa! Yay!
Måndag 21 oktober: Lämna blodprov på vårdcentralen
Tisdag 22 oktober: Träffa min läkare angående blodproverna. Jag har lite knas med sköldkörteln men tycker inte Levaxinet gör nån skillnad alls mer än att jag går upp mer i vikt. Vill sluta med den och ”läka” mig själv på naturlig väg, men hur? Tipsa gärna! Jag tar extra tillskott av jod sedan ett par månader.
Onsdag 23 oktober: Tandläkaren på morgonen. Jag har haft såå ont i ett par tänder till och från senaste månaden så jag anar att minst ett stort hål behöver fixas 😦 Jag hoppas detta blir det enda besöket där men med min tandläkarhistorik så blir det förmodligen minst ett besök till. På eftermiddagen blir det nog en Skypedejt med Freja-teamet (om vi inte tar det på fredag istället), där vi planerar för kommande temamånader och annat spännande för deltagarna i Freja-Kvinnor.
Torsdag 24 oktober: Idag funderar vi (jag och mamma) på att åka till Gekås. Yay! Vi hoppas att dagen före löning innebär lite folk 😛 Fast vi kommer eventuellt skjuta på det och joina en bussresa dit istället… om vi har plats för fler saker, vill säga 😉
Freja-Kvinnor har After Work i Gävle idag, synd att det är lite för långt bort för mig att joina.
Fredag 25 oktober: Eventuellt Freja-teamsamtal på Skype (om det inte blev av i onsdags).
Helgen (26 – 27 oktober) är obokad än så länge men den har förmodligen blivit överbokad i takt med att denna vecka närmar sig ;))
Hur mycket jag än trivs i Australien så finns det vissa saker som jag inte hittat här (än) eller som inte når upp till samma fina smak som i Sverige, så här kommer en lista på sådant jag saknar med Sverige:
Bekväma (och lagom stora och djupa) badkar
Smaksatt creme fraiche och kvarg
Salmalax
Falukorv (med stuvade makaroner, mums)
Knäckebröd
Mjukost
Saltlakrits
Praliner från Chocolatte, speciellt de med olika varianter av salt, karamell och lakrits. Mmmm!
Lösgodis från Hemmakväll
Ostbågar
OLW-chips, speciellt Cream Cheese och Ranch
Jennies popcorn
Mittas Margaritas
Pinchos
Svenska tesorter, som rabarber och fläder
Parmesansalami
Creme bonjour och baguetter
Tapas/plockmat med Mitta när vi firade 20 års vänskap
Svenska räkor
Svenska böcker och tidningar
Svenska toaletter med dörrar man kan låsa (!)
Svenska kranar som inte gör att man bränner huden av sig när man sätter på varmvattnet (eller kallvattnet som är varmt på sommaren)
Svenskt kranvatten, Ramlösa och Loka
Plopp-choklad (de vanliga)
Semlor (med vaniljkräm istället för mandelmassa)
Vissa svenska tv-serier och filmer
Svensk sommar!
Kladdkaka med grädde
Svenska kuvert (!) (de är tunnare här)
Gekås (hehe)
Gå på HIF-matcher
Dagsturer till Helsingör och Köpenhamn
Rituals
Att höra svenska överallt
Konserter, speciellt utomhus och på sommaren (och gärna med skånska eller svenska artister eller band)
Att det är enklare och billigare att resa (både inom landet och till andra länder)
Att posten blir billigare inom Sverige (än härifrån till Sverige 😛 )
Att träna på Filborna arena
Mina vänner
Mina föräldrar
… och mycket mer!
De två sista punkterna är ju det som jag saknar allra mest, så vilken tur att jag i skrivande stund är på väg till Helsingborg! Vi hörs snart 💖
1. Vad ville du bli när du var liten? Brandman, polis, astronaut, skådis, författare eller kassörska.
2. Vad trodde du att du skulle bli när du var tonåring? Jag visste nog inte riktigt själv, men har alltid gillat skrivande och valde samhällsmedia med inriktning på text i gymnasiet (i Örebro), så jag tror att jag redan då hade en dröm om att bli journalist.
3. Vilka var dina bästa / sämsta ämnen i skolan? Bästa: svenska, engelska, samhällskunskap, de skrivinriktade ämnena på gymnasiet och datakunskap. Sämsta: matte, teknik, bild, hemkunskap, tjeckiska (förlåt mamma!).
4. Vad gjorde du efter gymnasiet? Lite blandat: jag pluggade en termin psykologi på Örebro universitet och sedan jobbade jag bl.a. några månader i Österrike. Efter det flyttade jag tillbaka till Örebro igen och hade tre jobb ett tag (i en kiosk, på Lidl och McDonalds)
5. Vilket var ditt allra första jobb? Som tioåring sommarjobbade jag som vaktmästare under tre veckor (men det var i slutet av säsongen så det blev mest häng med de äldre killarna och tv-spel ;)). Minns inte om jag hade något sommarjobb på högstadiet och under gymnasiet, men praktiserade på dagis, Glöd (en ungdomstidning i Stockholm, HP (som senare blev Willys) och Karamello (en godisbutik)) Efter gymnasiet var mitt första ”riktiga” jobb några veckor på Toys´R`Us under julsäsongen.
6. Vad har du haft mer för yrken? Jag har jobbat som frukostvärdinna på Grand Hotel i Stockholm, annat hotelljobb (i Österrike), i kassan och som ställföreträdande kassachef på ICA, vårdbiträde inom hemtjänsten, som journalist, chefredaktör, på bank och som jobbcoach. Jag har även haft en del volontärjobb/ideella jobb: soppkök för hemlösa, på Oxfam shop (i Adelaide), på HIF:s hemmamatcher och som journalist.
På ICA en gång i tiden
7. Vad går ditt nuvarande jobb ut på? Just nu söker jag jobb och funderar ut en plan för företaget jag vill starta (inom skrivande och coaching). Jaf skriver även på en bok, och bokskrivandet går ut på att utveckla historien jag har i huvudet och få ner det på papper… och göra det tillräckligt intressant så att någon annan också vill läsa den.
8. Vilka är dina starka / svaga sidor på ditt jobb? Starka: hög arbetsmoral, bra kundbemötande, jag tror att jag tar med mig glädje till jobbet, gillar att utvecklas och lära mig mer. Svaga sidor: Jag är inte alltid så social efter jobb eftersom jag lägger mycket energi på själva jobbet, så AW-tillställningar är ofta tröttande för mig (kanske beror på min hörsel också förvisso; hög och stökig ljudmiljö funkar inte toppen för mig), även fast det såklart kan vara kul ändå. Andra svaga sidor: Jag är rädd för att göra fel, och det blev väldigt uppenbart i mitt senaste jobb där chefen var väldigt bra på att fånga upp det och få mig att chilla lite, haha. Jag är nog inte en ledare heller, men det beror på vilket jobb det gäller – jag gillade rollen som kassaledare, men hade svårare för det som jobbcoach när vi skulle dra ihop övningar, föreläsningar och sånt – jag tycker det är läskigt att stå i strålkastarljuset.
9. Nämn något som du är extra stolt över att ha gjort i ditt jobb? Som jobbcoach blev jag väldigt glad över mina ”deltagares” framgångar och när de fick jobb, och även fast det till största delen såklart berodde på dem själva så är jag glad att jag fick vara med en bit på vägen och stötta, peppa och hjälpa.
10. Vad skulle du vilja jobba med om du inte hade det yrke du har i dagsläget? Journalist, författare, coach, kanske med administration, kundservice, på kikki.K här i Adelaide eller med att designa brevpapper.
11. Vad tror du skulle vara det sämsta jobbet för dig? Oj, kanske som kock eller med barn.
12. Vad gör du om fem år? Då har jag haft mitt eget företag några år och har skrivit flera böcker 🙂 Jag jobbar även med mänskliga rättigheter på något sätt.
Under en tid har jag känt en stark och obehaglig lukt av gas här hemma då och då, främst i köket och i sovrummet, och mest om kvällarna/nätterna. (Vår spis, ugn och ett inbyggt element i vardagsrummet går på gas, vilket verkar vara vanligt i Australien och jag är inte riktigt bästis med det.) Jag har inte lyckats lokalisera lukten och varit osäker på var det kommit från och om det ens kommit från vårt hus. Men så igår ringde vi Simply Energy som är vår gas – och elleverantör, och så skulle de skicka ut någon att titta på det.
Under tiden gick jag och Katja på en timmes strandpromenad och när jag kom hem igen hade någon redan varit där och konstaterat en läcka, och stängt av gasen. Sambon ringde till någon privatfirma då inte Simply Energy löser sånt här och någon från privatfirman skulle dyka upp idag (lördag) mellan 07-13 nån gång. Varken jag eller Joel är några tidiga sångfåglar direkt och gillar sovmorgnar, men det bryr väl inte de sig om 😉 07.15 ringde någon kille om att han var på väg så det var bara att pallra sig upp.
”Gaskillen” konstaterade i alla fall en stor läcka men kunde inte helt lokalisera var den var han heller, mer än under marken… Så efter att ha hängt här i två – tre timmar och noggrant kollat, testat trycket på gasen (som visade att jävlar i det vad det läckte gas!) och så vidare blev diagnosen bland annat att de gamla rören i marken måste bytas till kopparrör. Det kommer förmodligen bli av på måndag och tills dess får vi klara oss utan spis, ugn och varmvatten (ja, och det där gaselementet då). Skönt att vi äntligen tog tag i att kolla upp det; jag gillar inte riktigt tanken på att något hemskt skulle kunnat hända (och vem vet hur nära en eventuell explosion vi varit, i värsta fall?), och bra att det är ett högprioriterat ärende som ändå kommer lösa sig fort. Det blir en saftig räkning som vi tack och lov inte behöver stå för eftersom vi hyr (och inte äger) huset. Och ser man det från den bra sidan så blir det ju trevligt med utemat/hemleverans om inte annat, och vädret visar sig från sin bästa sida, så vi behöver inte direkt frysa. Förhoppningsvis blir gasräkningarna lägre framöver också. (De har inte varit onormalt höga, konstigt nog.)
Efter allt det här åkte jag och sambon till stranden och promenerade en sväng och njöt av solen, och lunchade på svenskägda Swedish Tarts (världen är liten; det är en av mina närmsta vänner i Sverige vars faster äger det!). De har slutat med min favoriträtt (pannkakor med lax, kapris och en god sås) men alternativet var inte så dumt det heller 🙂
Rågbröd, avokadoröra, lax, fetaost och balsamico för mig
Pyttipanna med rödbetor och bröd för hans del
Nu är jag sådär groggytrött i huvudet som jag alltid blir efter flera nätters kass sömn och för tidiga mornar (igår gick jag upp kl 05 liksom, kunde inte sova, men somnade om vid sju igen). Zzz! Men det gör ju inget, det enda som blir lidande är bokskrivandet som jag hoppades jag skulle bli klar med i helgen… Vi får väl se hur bra det går 😉 Hur har din helg varit hittills? 🙂
En sak som tar lite tid just nu är att jag håller på att gå igenom ett dokument med min och Joels chatthistorik som vi behöver skicka in för komplettering till partnervisumet som vi sökte i januari (jag kommer skriva mer om det i ett annat inlägg framöver).
6,5 år tillsammans ger väldigt mycket chattmaterial 😉 Det är egentligen bara under den tid vi varit ifrån varann som vi behöver visa hur vi kommunicerat, men jag håller på att gå igenom allt ändå. Det är himla fint att tänka tillbaka till 2013 när vi träffades, och allt som hänt sedan dess! Gamla minnen kommer till liv igen och det är så fint att läsa alla söta saker vi skrivit till varann, hihi.
När vi träffades 2013 bodde vi på olika sidor av stan, så det tog ungefär en timme med buss däremellan. Jag bodde tillsammans med tre andra personer i ett hus, och Joel bodde själv i sin lilla etta. Nu flera år senare har vi gått från det till att flyttat ihop och bott ihop i hans lilla lägenhet till att bo ett år ihop i Sverige (under 2016-2017), till att ha flyttat till hus.
Jag förundras över hur min klasskompis (som jag föll för ganska direkt) gick från att vara killen jag hängde med på rasterna till att bli min sambo. Tänk vilka härliga överraskningar livet bjuder på! Ibland blir livet faktiskt så mycket bättre än vi kan föreställa oss, och jag blir ofta sådär härligt lyckopirrig i magen när jag tittar på Joel. Idag har vi varit tillsammans i exakt 6,5 år. Jag känner mig väldigt lyckligt lottad ❤️
Igår ställdes klockan om till sommartid här, och jag har fortfarande inte riktigt vant mig. (Nu är vi 8,5 timmar före er i Sverige.) Dagen till ära var det även gatufest i Glenelg. Jag har aldrig varit på det förut och var väldigt glad över att få med mig Joel dit, men oj vilket antiklimax alltså…
Det var en del folk men det regnade, det var kallt och det fanns knappt något där att göra. Så märkligt? Jag trodde att det skulle finnas en massa matstånd och rolig marknadsshopping. De kanske hade hunnit plocka bort allt tills vi kom, men ändå, vi kom dit vid 15- tiden och det skulle hålla på fram till klockan 17. Vi stannade inte ens en halvtimme…
Jaja. Det blir kanske roligare ju närmre sommaren vi kommer, om inte annat så lär väl vädret vara bättre 🙂
(På tal om vädret så var det 34 grader i fredags och lördags, och typ 16 igår… typiskt vårväder kanske?)
I lördags blev jag upphämtad av min vän Carla för att åka på en alternativ hälsomässa, eller Whole life expo som den kallas, på Adelaide Showground. Hon överraskade mig med ett par fina presenter: ett sommarljus från IKEA och en jättefin tygväska med aboriginmönster. Det var så kul att äntligen ses, vi har länge försökt få till att träffas men det har inte riktigt funkat tidsmässigt. Men nu så!
Vi stannade till och beundrade en vacker blomma på vägen. Det är så fint här nu när allt slår ut (även om min pollenallergiska kropp inte håller med).
Min hand ser nästan ut att vara en del av blomman, hehe
När vi gick in på själva mässan blev vi lite ställda över att det var världens liv därinne – hög musik och några som dansade magdans på en scen. Det var inte riktigt så jag föreställt mig mässan och det gav ingen lugn och harmonisk känsla direkt. Vi gick omkring och tittade i alla stånd och fick lite gratis hudvård (jag fick lära mig att jag tydligen har väldigt känslig babyhud), tittade på kristaller, böcker, smakade på näringsdrycker och ”hälsobars” och allt annat spännande (och konstigt) som fanns där.
Det bästa med dagen (förutom Carlas sällskap) var en föreläsning jag drog med henne på, om ”mindful eating”. Egentligen var inget helt nytt, men tjejen som föreläste var väldigt duktig och rolig att lyssna på, och jag fick mig en och annan ny tankeställare. Hennes fem tips till just mindful eating:
Är du verkligen hungrig, eller är du bara sugen? Om du äter om du inte är hungrig kommer du inte bli tillfredsställd av det du äter. Om du bara är sugen, distrahera dig själv genom att göra något annat istället, som att gå på en promenad eller prata med en vän.
Skapa en bra miljö som gynnar mindful eating: Ät helst vid köksbordet och inte framför TV:n eller datorn, så du verkligen kan uppskatta det du äter.
Undvik att bli distraherad. Stäng av TV:n, lägg undan mobilen och allt annat som kan distrahera dig när du äter. Ditt fokus ska enbart vara på det du äter och sällskapet du äter med.
Sakta ner och använd alla dina sinnen. Uppskatta utseendet och doften av din mat, lägg märke till konsistensen, temperaturen, ljudet (!) och smaken av din mat. Försök att äta långsamt, och sluta äta när du känner dig bekvämt mätt. Om du inte njuter av det du äter, ät något annat på tallriken istället.
Reflektera och upprepa. Reflektera över hur det känns att äta på detta sätt. Kanske äter du mindre, uppskattar smaken mer osv. Ta med dig dina reflektioner till nästa gång du äter.
Den andra saken som var dagens höjdpunkt var att jag hittade en jättefin kalender för nästa år. Jag tittade i den flera gånger och efter föreläsningen bestämde jag mig för att jaa, jag ville verkligen ha den. Kortmaskinen funkade inte så vi fick gå ut och hämta ut pengar (vilket alltid medför en extra avgift på kortet), och bokförläggaren som sålde kalendern gav mig 5 dollar rabatt för besväret (ca 35 kr). Väldigt snällt! 🙂 Den blir perfekt att ha uppslagen på skrivbordet så jag får en bra överblick över veckan. Det står små budskap på varje uppslag och intressanta texter inför varje månad, om bland annat vintersolståndet osv.
Jag blev lite besviken på mässan, men de här tre sakerna (föreläsningen, kalendern och Carla) vägde definitivt upp det, så det var en himla fin lördag ändå!
Kvällen avslutades med en god hemlagad middag med Joel och hans pappa som var på besök över helgen. Härlig lördag!
För en vecka sedan var jag, Katja och en av hennes vänner på ett inspirerande event: ”Heal yourself Heal the World Convention”.
Under eventet var vi med om grupphealing, gruppmeditation och vi fick lära oss att meditera på egen hand, med Sri Avinashs hjälp. Jag blev väldigt berörd under helgen, både av kraften i grupphealingen och av honom som person. Han skämtade mycket och hade ett väldigt smittsamt skratt. Jag gillar att vi delar tron på att fred startar inom oss, och att det nås med just meditation (och healing).
Vi fick lära oss en andningsmeditation som är väldigt enkel:
Fokusera på att andas in och att lungorna fylls med luft
Andas ut och släpp ut luften ur lungorna
Repetera
Enkelt, va?
Gruppmeditationen var annorlunda och något jag aldrig varit med om tidigare: vi fokuserade på ett mantra som vi skulle säga högt, och som alla sa tillsammans, samtidigt:
I am peace – I am love – I am perfect health (Jag är fred – jag är kärlek – jag är perfekt hälsa)
Grupphealingen gick bland annat ut på att skicka kärlek och healing till hela världens djur, hav/sjöar/vatten m.m.
De som ville och hade tur att hinna få en nummerlapp fick även en personlig ”Darshan” av Sri Avinash. Då fick man gå upp på scenen till honom, knäböja och så la han sin hand på ens huvud. Jag ville såklart testa och det kändes både märkligt, fascinerande och häftigt. (Haha, jag kan riktigt se framför mig hur några av er funderar på om ni ska fortsätta läsa denna blogg nu ;))
Sri Avinash föddes i Vietnam och flydde undan deras kommunistregim till Australien när han var tio år. Som tjugoåring fann han kärleken till meditation och hans syfte är att hjälpa människor världen över att uppnå inre fred. Det jag tyckte var så häftigt är att han vävde in historier om en vanlig västerländsk uppväxt som australiensare, blandat med healingtekniker och en blandning av öst och väst med meditationstekniker och healing. Det här var två fina och avslappnande dagar som jag kommer bära med mig länge. Vi fick tyvärr inte ta egna bilder (och inte ha mobilerna på) men HÄR finns fina bilder från Adelaide-eventet.
För lite mer än 2,5 år sedan startade min vän Linda Dahlqvist Freja-Kvinnor. Linda har varit egen företagare i fyra år och jobbar som fotograf med Gävle som bas. Tanken med Freja-Kvinnor är att kvinnliga entreprenörer som redan har företag eller vill starta företag ska kunna nätverka med likasinnade och få mer kunskap. Från början fanns Freja-Kvinnor främst i Gävle, men nu har Linda expanderat till övriga Sverige också. (Svenska medborgare bosatta utomlands är också välkomna.)
Jag är glad att få dela med mig av en rolig nyhet: jag är nämligen med på ett hörn av detta härliga kvinnliga nätverk! Jag är en av administratörerna i Freja-Kvinnor-gruppen på Facebook, och bollar kreativa idéer, skriver texter, coachar m.m. tillsammans med Linda och företagscoachen Matilda. Matilda är för övrigt en riktigt bra coach! Jag har haft två samtal med henne hittills och fler kommer det bli. Dessutom har jag fått kontakt med flera andra härliga tjejer genom Freja-Kvinnor också, och hoppas kunna träffa dem IRL framöver.
Just nu har vi dragit igång med olika temamånader i facebookgruppen, och oktober har fokus på ”ditt varumärke”. Linda är nämligen inte bara en driven entreprenör och fotograf, utan även en grym varumärkesstrateg.
Jag tycker det är fantastiskt när kvinnor stöttar varann såhär, genom att dela med sig av sin egen väg till framgång med kunskap, tips och råd. Det är precis det jag själv behöver nu när jag ligger i uppstarten inför att starta mitt eget företag.
Medlemskapet är gratis. Om du känner att det är något för dig så kika gärna in på Freja-Kvinnors hemsida.
Fun fact: Jag och Linda träffades i Örebro för en himla massa år sen (2004 tror jag?), när vi båda kom in på Spaprogrammet på Örebro universitet. Jag hoppade av redan första dagen medan Linda fortsatte, men vi har varit vänner sedan den dagen och det är så kul att följa hennes resa till den framgångsrika entreprenören hon blivit 🙂