Du väger vad du tänker

Jag älskar att gå på föreläsningar och lära mig nya saker (eller bli påmind om sådant jag glömt, haha). När jag såg reklam för ”Du väger vad du tänker” på Instagram blev jag väldigt nyfiken. Namnet på föreläsningen var sådär lagom provocerande och tankeväckande, så jag kände att jag bara måste gå 🙂 Jag anade att det hade med tankens kraft att göra, vilket jag är ett stort fan av, så jag drog med mig min vän Jessica dit. Ingen av oss kände till killen som skulle föreläsa sedan innan, så vi visste inte riktigt vad vi skulle förvänta oss… Men SÅ bra det var! 🙂

Fredrik Börjesson som höll i föreläsningen överraskade mig med att vara skåning. Av någon anledning tar jag alltid för givet att alla är stockholmare, vet inte varför 😛

Hans föreläsning handlade om hur vi kan bryta vanor och ersätta dem med vanor som är bättre för oss, vår självbild och ett effektivt verktyg för att påminna sig själv om de mål vi vill uppnå och uppnå nya resultat: att skriva ner sitt önskade resultat på en lapp. Så enkelt som så.

Han vävde in personliga historier om hur han själv varit väldigt överviktig en gång i tiden, med mycket skratt och aha-insikter. Jag kan definitivt rekommendera denna föreläsning till andra som gillar personlig utveckling. Jag bär fortfarande med mig inspirationen jag fick efter föreläsningen, och jag ser fram emot att se mitt specifika resultat nästa år 🙂