maj 2021 – Next stop Australia

Det var visst ett tag sedan jag kom ihåg/hann att uppdatera denna lista, så här kommer en ny 🙂 (Jag glömde att publicera detta igår, så låtsas att det fortfarande är fredag när du läser detta ;))

Bästa under veckan: Jag har blivit så överöst av kärlek denna veckan så jag känner mig helt wow! Vilka otroligt fina människor jag har i mitt liv ❤ Bland annat sa en vän att hon kände det som att det var som julafton när vi skulle prata i telefon (hur fint!). Jag har även fått healing på distans och det var också wow! Känner mig som en ny människa 😀

Roligaste: En favorit i repris: Fredrik Lindström ringer SJ:s automatiska telefonsvarare. Så himla rolig!

Värt att fira: På söndag firar mitt företag två månader, wihoo! 🎇🎉 Och idag fyller min fina vän år, stort grattis Mitta! 🎇🎈

Godaste: Allt som innehåller salt eller jod just nu, haha. Har precis ”saltfastat” tre dagar för att göra ett uppföljningsurinprov till sköldkörtelkliniken här, och då har jag varit tvungen att utesluta allt jod och salt. Jod finns i bl.a. ägg och fisk, och jag äter en hel del av båda. Salt (sodium) finns i typ ALLT här?!

Bästa träningen: Morgonyogan. Så härligt. Har läst att yinyoga är bra för sköldkörteln så ska prova det efter att de här 30 dagarna av yoga är över. Gick även på en härlig promenad med Joel igår på ett litet promenadstråk i Glenelg där vi inte gått förut.

Sånt jag gjort under veckan: Fortsatt skapa min nya coachutbildning (inom mental träning och coaching), pratat en hel del i telefon, vilat en hel del p.g,a inne en trött svacka och hängt med Maddie och Lisa i botaniska trädgården i tisdags ❤

Veckans störigaste: Bristen på energi. Har försökt vara så snäll som möjligt mot kroppen och faktiskt vila mer istället för att köra på för fullt.

Nästa vecka vill jag ha mer av: God mat, roliga jobbuppdrag och bra sömn.

Nästa vecka vill jag ha mindre av: Energibrist.

Rolig nyhet: Egoina (Regina) är gravid! Känner inte henne personligen (även om det känns så efter att ha följt hennes blogg i så många år), och det ska bli kul att följa hennes nya (graviditets-)resa.

Humör: Trött och glad.

Väder: Måste nästan nypa mig i armen! Det är snart vinter här (1 juni) men idag har det varit 24 grader och strålande sol! Älskar det mer än jag kan formulera i ord. Det kommer vara 24 grader hela helgen och 25 på måndag innan det dyker lite neråt (16-19 grader och regn) resten av veckan.

Serie: Masterchef Australia, Younger, Zoe´s extraordinary playlist och Start up.

Helgplaner: Vara ledig! Har noll planer och det känns såååå härligt. Ska nog vara ute i solen en del, läsa och skriva lite brev + lite Eurovision på det. Semifinalen går på TV här ikväll och Joel ska iväg och hänga med ett par vänner, så jag ska unna mig lite god sushi och en ledig kväll idag.

Hur har din vecka varit? ❤

Regnet öser ner där ute och jag har just gått på en liten promenad. Det är något speciellt att gå på promenad i regnet och inte se en enda människa på vägen. Men alltså. Var tog sommaren vägen? Det har varit en ganska mild sommar i år, vilket på sätt och vis ju är tur så vi slapp en repris av den fruktansvärda sommaren med alla bränder förra året. Det har regnat mycket och jag känner mig inte alls redo för att släppa taget om värmen, men jag kommer leva länge på dagar som igår. Det var 17 grader och soligt, vilket innebär att det är varmare i Helsingborg än här nu.

Men tillbaka till gårdagen! Igår tyckte jag nämligen det var hög tid för min vän Maddie att få se botaniska trädgården här i stan. Det var väldigt längesedan jag var där, och jag har, trots separationsångesten från sommaren, varit sugen på att få fota de vackra höstfärgade träden ❤ Jag blev lite extra kär i denna plats:

Jag ska nog ”unna” mig fler sådana här jobbpauser, speciellt när det är fint väder, och kanske prova på att skogsbada 🙂 Känner du till det? Det är ett nytt begrepp för mig, även fast jag gjort det i flera år egentligen: att vara medvetet närvarande i naturen, i synnerhet skog då. Att vara ute i naturen ger mig både avkoppling och energi, och energi är något jag saknat senaste tiden. Jag tror det kan vara hypotyreosknas igen, så ska kolla mina värden snart.

Vi sprang på en jättefet råtta också, uuuh Men tur för er så blev den bilden inte speciellt bra, så här kommer några helt ofarliga bilder på natur (och på mig, haha):