Vad jag gjort sedan sist

Hoppas att det nya året startat bra för dig 😊 Nu är jag tillbaka efter födelsedagsfirande, en massa jobb och vila.

Det här har jag gjort sedan sist:

  • Firat jul med Joel hos hans mamma med Joel, hans syskon och syskonbarn m.fl. Det var jättemysigt! Vi fick god mat (som jag glömde fota, men det var bl.a. räkor, kalkon och skinka), dryck och roliga julklappar. Jag fick bland annat ett par coola t-shirts och en hatt 😊
  • Tagit det väldigt lugnt på nyår. Var jättetrött så slappade i soffan och tittade på någon serie.
  • Hållt ett livewebinar om att skapa ett fantastiskt 2022. Det har gått åt en del tid för alla förberedelser (som att skapa en presentation och en tillhörande freebie/planeringsworkbook i Canva), så därför har det varit lite tyst här ett tag. Men så kul det var (trots att jag var supernervös och behövde vila dagen efter 😅) och så fina ord jag fick höra efteråt! 🥰
  • Gjort en plan för sådant jag vill jobba med i år. Jag kommer bland annat skriva (minst) en e-bok och göra en egen onlinekurs (för mitt företag, inte för utbildningsföretaget jag redan skapat flera utbildningar för). Det kommer ett inlägg om mina planer när jag knåpat ihop det 😁
  • Firat min födelsedag! Det kommer ett separat inlägg om det också. Hade en riktigt härlig dag 😊
  • Haft mensvärk och varit supertrött, så har vilat lite extra.
  • Börjat gå en ny onlinekurs! Älskar att lära mig nya saker och fördjupa mig i sånt jag redan kan 🤩
  • Pratat vääääldigt mycket i telefon.
  • Varit med på ett planeringsmöte för pappa gällande hemtjänst framöver. Det gick jättebra, så hoppas det kommer funka bättre nu.
  • Jobbat på med mina onlineutbildningar för utbildningsföretaget jag skapat utbildningar för (med att uppdatera några lektioner, rätta inlämningsuppgifter och svara på mail från potentiella kunder/elever).
  • Gått en del strandpromenader med Joel.
  • Förnyat mitt träningskort (för hemmaträning) och tränat litegrann.
  • Vilat 😛
  • Tittat på bra serier, bland annat ”Folk med ångest”.

Vad har du hittat på senaste tiden? 😊

Serier jag gillar just nu

Jag är inne i en rolig period med serier, för det finns sååå mycket bra ute just nu! Här kommer en lista med sådant jag tittar på nu eller har tittat på nyligen:

Dexter – New Blood”: Yay, vår älskade seriemördare Dexter är tillbaka! Det är ungefär tio år senare, Dexter har skapat sig en ny identitet och flyttat ut på vischan – men så händer något som triggar gamla (seriemördar-)mönster att riskera att upprepas igen. Oops! Jättebra säsong!

Why women kill”: Hehe, märks det att vi är ett tema på spåren här? Jag trodde att denna serie handlade om galna seriemördare men mer i dokumentärform och att det inte var för mig. Så fel jag hade! Det är en fantastisk serie där första säsongen utspelar sig under tre årtionden – 60-talet, 80-talet och 2019. Den gemensamma nämnaren är tre unga par som alla bor i samma hus, men under olika år då. Den andra säsongen fokuserar på samma person hela tiden, och samma år. Serien är fylld av vackra kläder, coola bilar och grymma skådisar – och ja, kanske lite mord också. Se!

Sex and the city – And just like that”: Åh, en ny Sex and the City-säsong! Nu har Carrie, Miranda och Charlotte blivit äldre, men minst lika vackra som tidigare. Första avsnittet överraskade mig rejält och det ska bli spännande att se fortsättningen.

The sex lives of college girls”: En av mina bästa vänner har tjatat på mig om att jag måste se den här serien och av namnet att döma trodde jag det var något helt annat, men återigen hade jag väldigt fel, och tur var väl det. Det här är också en fantastisk serie som följer fyra tjejer under deras första tid på college, med allt vad det innebär. Väldigt rolig och bra serie!

Riverdale”: Sjätte säsongen är lite annorlunda, för nu är vi plötsligt i ”Rivervale” där det händer en hel massa konstigheter med övernaturlig touch. Spännande twist, men jag tror att jag börjat tröttna litegrann.

Bonusfamiljen”: Tror inte att många har missat denna serie, men den handlar om en stor bonusfamilj och alla inblandade. Jag gillar verkligen några karaktärer, och några gör mig helt galen, haha. Bra serie med drama, kärlek, familjekonflikter och relevanta samhällsproblem.

Love life”: Första säsongen handlar om Darby som längtar efter att träffa någon, och allt som hör till när man dejtar. Andra säsongen handlar också om relationsdrama och kärlek, men med en annan huvudkaraktär i fokus, Marcus. Helt okej serie. Jag gillar Anna Kendricks som spelar Darby.

”Alone Sweden” eller ”Ensam i vildmarken” är den svenska versionen av ”Alone”, där åtta svenskar försöker överleva på egen hand i Norges vackra vildmark. Joel älskar ”Alone” och jag tycker att den är helt okej. Extra kul att se den på svenska!

The white lotus”: Här får vi följa ett gäng rika människor som bor på en lyxresort under en vecka. Så märklig men bra serie, haha.

Foto: Rachel Clair/Pexels

Så, vad kan vi dra för slutsatser av dessa serier? Jo, att  serier om seriemördare, dejting, drama och en liten touch av övernaturlighet går hem hos mig, haha. Gillar du också någon av dessa serier? Vad tittar du på just nu?

Veckan som varit och kommande vecka

Glad måndag! Hoppas du haft en bra vecka. Det har hänt en del roliga grejer här:

  • Jag har fått en ny elev på min coachutbildning, yay!
  • Jag har vunnit en onlinekurs till värde av 4000 kr! 😀
  • Jag har fixat klart en fin presentation och workbook till mitt livewebinar om att ”Skapa ditt fantastiska 2022” för kvinnliga företagare imorgon! Det känns nervöst men så kul! När jag coachade förra veckan testkörde jag min guidade visualisering jag ska köra imorgon och blev så glad över den fina feedbacken jag fick:

Jag har funderat på att skapa guidade visualiseringar länge, men inte vågat av många anledningar. Äntligen vågar jag, och det känns så kul att i alla fall en person gillar det 😀 ❤

  • Joel har bjudit på middag två kvällar i rad 😊
  • Det har varit riktigt bra väder under helgen, så pass att till och med en kassörska frågade om jag varit ute i solen, haha. Igår var det 35 grader :O
  • Jag har gjort en budget för hela nästa år, månad för månad, baserad på de utgifter jag har just nu. Känns bra att veta vilka månader det behövs lite extra pengar och vilka månader som är ”lugnare”, för det gör det lättare att planera. Jag älskar att planera 😉
  • Jag har fått en jättefin recension/referens om mig som coach som jag fått lägga ut på min hemsida ❤
  • Strandpromenad med Maddie i vackra Brighton. Jag tycker det är så himla kul att Hove och Brighton är två områden bredvid varann här, precis som i England – jag var på språkresa i Brighton och bodde i Hove (i England då) mellan åttan och nian när jag gick i högstadiet. Älskar verkligen engelska Brighton och det är himla fint i Adelaide-Brighton också:

Bra vecka på många plan! Jag är glad att jag passade på att njuta av det fina vädret, för idag är det risk för regn och åska, och betydligt svalare igen.

En sak som inte är speciellt kul är dock att pappa trillat och fått en höftfraktur. Han opererades för en vecka sedan och nu är han hemma med mamma igen, men får inte allt stöd som behövs från vården för att kunna komma upp ur sängen, ta sig till och från toa och så vidare. Han har fått en del hjälpmedel men det räcker inte. Jag känner mig maktlös som är här och inte kan hjälpa till, och vet inte än när jag kan ta mig hem. Om du har något tips så dela gärna med dig av vad vi kan tänka på och vad vi kan göra.

Kommande vecka ser ut så här för mig:

  • Ha livewebinaret på Zoom imorgon
  • Fixa klart julkalendern, som nu kommer bli en nystartskalender från 1 januari istället
  • Fixa lite content till bloggen och instagram
  • Besvara inlämningsuppgifter på mina onlineutbildningar
  • Bli coachad och coacha
  • Lunch med Joels mamma på onsdag
  • Jullunch hos Joels pappa på söndag
  • Läsa en massa bra böcker! Har en hög här från biblioteket igen, kul! Det kommer ett bokinlägg framöver 🙂
  • Ringa Skatteverket och fråga hur mycket skatt jag ska betala för i år

Hur var din vecka och vad ska du hitta på den här veckan?

Veckans to do

En ny vecka och nytt fokus! Denna vecka står detta på min to do-lista:

  • Skapa en digital adventskalender (mer info om det kommer inom kort)
  • Fixa klart bokföringen och momsrapportera senast fredag
  • Överleva pollenallergin – jag har laddat upp med allergitabletter, nässpray, ögondroppar och en näskanna, så hoppas att det kan göra underverk!
  • Läsa klart tre böcker (!) varav två recensionsexemplar: ”Livskoden enligt hjärnan” av Lena Skogholm och ”Finner du mig?” av Stina Sundling. Den tredje boken har jag läst förut men läser igen, eftersom jag har ”money mindset-fokus” just nu 😉 : ”Lucky Bitch” av Denise Duffield-Thomas
Rekommenderar varmt denna bok!
  • Träna HIIT varannan dag

Vad hittar du på denna vecka?

Fredagslistan

Det var visst ett tag sedan jag kom ihåg/hann att uppdatera denna lista, så här kommer en ny 🙂 (Jag glömde att publicera detta igår, så låtsas att det fortfarande är fredag när du läser detta ;))

Bästa under veckan: Jag har blivit så överöst av kärlek denna veckan så jag känner mig helt wow! Vilka otroligt fina människor jag har i mitt liv ❤ Bland annat sa en vän att hon kände det som att det var som julafton när vi skulle prata i telefon (hur fint!). Jag har även fått healing på distans och det var också wow! Känner mig som en ny människa 😀

Roligaste: En favorit i repris: Fredrik Lindström ringer SJ:s automatiska telefonsvarare. Så himla rolig!

Värt att fira: På söndag firar mitt företag två månader, wihoo! 🎇🎉 Och idag fyller min fina vän år, stort grattis Mitta! 🎇🎈

Godaste: Allt som innehåller salt eller jod just nu, haha. Har precis ”saltfastat” tre dagar för att göra ett uppföljningsurinprov till sköldkörtelkliniken här, och då har jag varit tvungen att utesluta allt jod och salt. Jod finns i bl.a. ägg och fisk, och jag äter en hel del av båda. Salt (sodium) finns i typ ALLT här?!

Bästa träningen: Morgonyogan. Så härligt. Har läst att yinyoga är bra för sköldkörteln så ska prova det efter att de här 30 dagarna av yoga är över. Gick även på en härlig promenad med Joel igår på ett litet promenadstråk i Glenelg där vi inte gått förut.

Sånt jag gjort under veckan: Fortsatt skapa min nya coachutbildning (inom mental träning och coaching), pratat en hel del i telefon, vilat en hel del p.g,a inne en trött svacka och hängt med Maddie och Lisa i botaniska trädgården i tisdags ❤

Veckans störigaste: Bristen på energi. Har försökt vara så snäll som möjligt mot kroppen och faktiskt vila mer istället för att köra på för fullt.

Nästa vecka vill jag ha mer av: God mat, roliga jobbuppdrag och bra sömn.

Nästa vecka vill jag ha mindre av: Energibrist.

Rolig nyhet: Egoina (Regina) är gravid! Känner inte henne personligen (även om det känns så efter att ha följt hennes blogg i så många år), och det ska bli kul att följa hennes nya (graviditets-)resa.

Humör: Trött och glad.

Väder: Måste nästan nypa mig i armen! Det är snart vinter här (1 juni) men idag har det varit 24 grader och strålande sol! Älskar det mer än jag kan formulera i ord. Det kommer vara 24 grader hela helgen och 25 på måndag innan det dyker lite neråt (16-19 grader och regn) resten av veckan.

Serie: Masterchef Australia, Younger, Zoe´s extraordinary playlist och Start up.

Helgplaner: Vara ledig! Har noll planer och det känns såååå härligt. Ska nog vara ute i solen en del, läsa och skriva lite brev + lite Eurovision på det. Semifinalen går på TV här ikväll och Joel ska iväg och hänga med ett par vänner, så jag ska unna mig lite god sushi och en ledig kväll idag.

Hur har din vecka varit? ❤

Förra veckans höjdpunkter

Är det bara jag eller springer tiden fram? Fattar knappt var tiden tar vägen! Förra veckan var verkligen busy busy för min del och jag hade nog tagit på mig aningens för mycket jobb… Men det är ju så kul! Jag har coachat, jobbat på min nya utbildning, fixat ett personligt brev, korrekturläst texter och skrivit på min bok m.m. Jag är SÅ glad att det har lossnat med skrivandet igen och att en ny vinkel uppenbarat sig! Wihoo! Förutom jobb så har jag gjort det här:

  • I måndags pratade jag med sköldkörtelkliniken och fick tipset om att börja med yoga. Vid hypotyreos är kroppen stressad och behöver hjälp på traven både med mat, specifik träning och andra rogivande aktiviteter, som meditation. Jag blev tipsad om 30 Days of yoga with Adrienne på Youtube. Hennes pass är på ca 15-30 minuter per dag, och på väldigt basic nivå. Jag har tränat varje dag sedan i onsdags, med undantag för igår, och det känns såå härligt att starta morgonen så. Jag föredrar helt klart ”snabbare” träningsformer än yoga, men jag vill ge det ett försök och se om jag märker någon skillnad om 25 dagar.
  • Jag har joinat en femdagars Business Breakthrough Challenge med John Assaraf, tack vare att min härliga coach-/accountabilityvän A C tipsade om det. Jag ligger redan lite efter, men allt material finns tillgängligt i 30 dagar, så jag tar det lite chill. Ska se klart på dag 2 ikväll. Superintressant i alla fall, det handlar mycket om säljpsykologi och hur hjärnan reagerar när den ska köpa något. Har lärt mig massor bara från första dagen!
  • Haft världens strul med mitt Swedbankkort som plötsligt slutade funka. Efter att ha väntat väldigt länge i telefonkö så visade det sig att ett onlineköp (en bok) på typ 65 kr triggat en köpspärr (eehm, är det ett tecken på att jag borde shoppa mindre? ;)) så jag blev kopplad till en bedrägerienhet där jag fick gå igenom mina senaste köp, både de som gått igenom och de som inte gått igenom. Slutet gott, allting gott, kortet funkar igen och jag kan shoppa vidare… eller nja, ska nog vara lite försiktig med var jag använder kortet framöver 😉
  • Har pratat med Jennie, Amina och Kikki! Såå härligt, och herregudars så stor saknaden är efter alla fina vänner i Sverige (och USA) ❤
  • Blivit bjuden på middag hos Joels mamma. Så himla trevligt, jättegod mat och underbart sällskap! Älskar verkligen min ”extended family” och jag är så glad över att jag och en tjej som tillhör just den/vår familj, Jess, connectat så bra. Vi blev bjudna på ”corned beef” som är oxkött som legat i en slowcooker och gosat till sig. Jättegott!
  • Högvattnet har äntligen gett med sig lite, så i lördags var vi äntligen på en strandpromenad igen. Underbart väder och väldigt soligt, även fast jag ser ganska blek ut 😛 Det är förresten ingen bula på huvudet, det är Joel som skymtar i bakgrunden 🙂 ❤
  • Vi har även varit på fest i Middleton eftersom Joels pappa sambo Beth firade sin 61-årsdag igår. Hennes 60-årsfirande blev inställt förra året pga det där himla viruset, och det var kul att socialisera igen. Jag upptäckte att jag och några av Joels pappas vänner hade mycket gemensamt, haha. Hängde en del med Beths dotter och Beths sons flickvän också. Det var första gången jag träffade flickvännen och hon var supertrevlig. Rolig kväll, otroligt god mat (de hade lagat flera olika indiska currys) och god öl från Tasmanien. Önskar att vi bodde i hus och kunde hänga härliga ljusslingor i träden och sånt som de hade. De har så fina detaljer i inredningen och jag älskar deras trädgård. ❤ *visualiserar drömhuset*

Idag är det Anzac Day (du kan läsa lite mer om det i inlägget jag skrev för ett år sedan). Jag jobbar på fast det är helgdag här och är SÅ glad över att ha fått min första kreativt skrivande-elev! Wiihoo! 😀 Joels mamma har bjudit oss på vietnamesisk pho-lunch idag (så gott!), vi har pratat Sverigereseplaner och solen skiner. Jag trodde sommaren var över för nu, men tydligen ska det bli 22- 27 grader och sol denna vecka! Alltså jag älskar det. Det hade gärna fått fortsätta så resten av året för min del 😀

Haha, såg först nu foten utanför fönstret 😛

Så mycket nytt!

Det händer så mycket här nu och jag är såå trött (förmodligen på grund av hypoyreosen och årstidsförändringen), så det blev visst ingen lista förra veckan, men här kommer en snabb uppdatering 🙂

Ny mobil

Är det bara jag som känner en hatkärlek inför att skaffa en ny mobil? Det är en riktig djungel där ute, och den jag helst ville ha var jättesvår att få tag i. Till slut gick det, så nu har jag äntligen en Samsung S10! På rea dessutom, yay! Eftersom jag hade en Samsung S7 fram tills förra veckan (som jag gärna fortsatt använda om den inte var döende) så känns det som en härlig uppdatering, och det har varit hyfsat lätt att förstå hur den funkar, förutom en sak… Jag kunde först inte hitta apparna?! De fanns inte på hemskärmen som jag är van vid. Till slut hittade jag dem genom att jag råkade svepa uppåt på skärmen, haha. Den är mycket större än min förra och får inte riktigt plats i byxfickan. Jag är ständigt rädd att tappa den (tack och lov fick jag med ett fodral till den, men den är bara på undersidan) och den känns nästan för stor och fin att ”leka” med. Lite hatkärlek som sagt, det tar tid att vänja sig, även fast jag är på god väg att älska den lika mycket som min förra. Här är första bilderna jag tog med den (inte superimponerande, men ändå):

Vi tänkte gå på strandpromenad förra veckan, men platsen där vi vanligtvis går var täckt med vatten… Jahapp, det blev en kort promenad 😉 Men vi tog igen det med en timmes promenad senare i veckan istället 🙂 (”Vi” är förresten jag och Joel :))

Ny säsong av Masterchef

Jag har helt ärligt inte varit jättesugen på Masterchef Australia i år. Även fast jag börjat gilla den nya Mastercheftrion mer och mer (speciellt Mel) så har jag inte sett fram emot det som jag gjort tidigare, då jag till och med räknat ner tills det skulle börja. Men så blev det så bra tajmat att Joel lagade middagen ikväll, och den blev klar precis lagom till att första avsnittet på nya säsongen var på TV. Så klart vi kollar då ju 🙂 Och vem vet, jag kanske intervjuar någon av dem framöver också, som jag gjorde med Matt Preston 🙂 Detta är fortfarande en av mina favoritbilder, när Matt visar var Helsingborg ligger, haha (från 2019):

Första avsnittet för i år är väldigt emotionellt, många tårar och fantastisk mat – alltså deltagarnas tårar och mat då, hehe – och det är underbart, men det känns som att (nästan) alla är så galet bra redan från start. Ribban har verkligen höjts. Hmm, vi får se hur det går. Det är svårt att låta bli att titta, även om det känns som det är minimalt med drama än så länge 😉 Jag har redan ett par favoriter, bland annat en fantastisk tjej från Sri Lanka som insåg att det var maten hon skulle satsa på när hon klarat sig igenom bröstcancer. (Jag sa ju att det är ett snyftavsnitt.)

Nya uppdrag!

Det händer så mycket på företagsbiten nu så jag är nästan lite överväldigad. Förra veckan blev jag tillfrågad om att ta över en ny utbildning, som planerats men inte skapats än. Jag tackade ja såklart, så närmsta två månaderna (eller längre) kommer det bli mycket att göra med det. Förutom det har jag lite korrläsningsuppdrag, och så har det trillat in en fantastisk samarbetsmöjlighet och några förfrågningar om hjälp med personligt brev och CV. Tänk så rätt min fina coachvän A-C hade när hon sa att hon kände på sig att när jag väl tog steget till att starta eget så skulle det hända massor! Just nu önskar jag att jag kunde klona mig själv eller att dygnet kunde ha fler timmar, och jag firar inte ens enmånadsjubileum än. Så bra att jag vågade följa min dröm! Jag har skickat iväg min första faktura och skaffat ett bokföringsprogram, med helt fantastisk kundservice. Jag blev uppringd idag för att få en guidad tur i programmet, och jag kände mig inte korkad en enda gång. Det säger mycket om hur proffsigt de skötte det 🙂 Bokföring och sådant är annars min stora huvudvärk, men nu verkar den biten ha löst sig, yay!

Ny hemsida

Jag kommer få professionell hjälp med min hemsida, och det ska bli så spännande att se hur den kommer bli! 🙂 Jag har bestämt mig för att skapa en ny sida och ha kvar den andra så länge. Återkommer när den är redo för världen 😉

Vad händer hos dig? 🙂

Fredagslistan

Bästa under veckan: Åh, flera saker! Jag har blivit coachad av min fina coach för sista gången. Kan knappt förstå att hon coachat mig under ett helt år! Kommer verkligen sakna henne. Det var ett fint sista samtal, och jag fick en himla härlig boost av när hon la fram hur jag borde presentera mig som företagare för folk jag inte känner. Personen hon beskrev lät väldigt inspirerande och spännande, och det är lite svårt att greppa att det var mig hon beskrev, haha. Jag har även fått min första faktura som företagare, såå kul! Och så har jag coachat en fantastisk människa. Älskar verkligen att coacha (och att bli coachad)! Jag har även fått jättefina ord om mig och min utbildning från ett par coachelever. Blir helt lyckopirrig av det.

Roligaste: Jag har fått fyra paket denna veckan! Så himla roligt! Tre av mamma (med bland annat böcker i – men inte i det där blåa postnord”kuvertet”, så det var nog till nån annan) och ett av en vän/brevvän med bl.a. skrivpyssel i.

Värt att fira: Min och Joels 8-årsdag! ❤ Kan inte riktigt förstå att tiden gått så fort. Vi träffades 2013 och det känns nästan som igår.

Godaste: Joels hemgjorda kycklingsnitzel. Sååå god! ❤

Bästa träningen: Jag har varit lite lat denna veckan och bara tränat ett pass + en (lite längre) strandpromenad. Strandpromenaden var aningen härligare än träningspasset.

Sånt jag gjort under veckan: Fortsatt på onlinekursen jag skapar i personlig utveckling, rättat många inlämningsuppgifter för min coachutbildning, korrläst flera texter, rensat 6000 mail (!), lyssnat på intressanta webinarer, blivit nyfiken på vår nya granne som nyss flyttat in på samma våning (en kvinna i 40-årsåldern), coachat, blivit coachad, pratat mycket i telefon m.m.

Veckans störigaste: Min mobil har helt plötsligt bestämt sig för att ge upp. Den senaste veckan eller två har jag behövt ladda den tre gånger om dagen. I onsdags åkte vi till stan så jag kunde lämna in den för att byta till nytt batteri, men eftersom mobilen är köpt i Sverige måste de beställa batteriet därifrån. Det kommer ta runt en månad… Och efter att jag var där så funkar mobilen max en timme, om ens det, så nu har jag helt enkelt gett upp hoppet om den och ska köpa en ny. Jag funderar antingen på en Samsung S10 eller en Samsung A71; jag vill inte ha den senaste modellen (för 1) den är onödigt dyr och 2) det finns inget hörlursuttag – whaat?!). Om du har någon av dessa två modeller så lämna gärna en kommentar om vad som är bra och mindre bra med den!

En annan störig grej är att jag fick jaga en stor kackerlacka här hemma igår kväll… Huvva. Vi måste verkligen skaffa insektsnät för fönstrena.

Nästa vecka vill jag ha mer av: Roliga jobbuppdrag och bra sömn.

Nästa vecka vill jag ha mindre av: Kackerlackor (en är en för många!) och mygg. Jag är såå myggbiten igen 😦

Rolig nyhet: Från och med 19 april går det att flyga härifrån till Nya Zeeland utan krav på karantän/självisolering. Jag har hört något om att det går att flyga vidare till andra länder därifrån också. Skönt att världen sakta börjar öppna upp igen! Det vore inte helt fel med en resa dit och uppleva mer av den fantastiska naturen och alla roliga äventyr, men det får vänta ett tag till…

Cape Reigna på nordön, Nya Zeeland

En annan ”nyhet” är att vi numera har vintertid här, så nu är vi ”bara” 7,5 timmar före er i norr. Det blir mörkt så mycket tidigare på kvällarna nu och det gillar jag inte… Men det är ju bara att gilla läget. Det får mig alltid att tänka på hur magisk den svenska våren och sommaren är, med långa, ljusa kvällar… Ja, och det hemska aprilvädret såklart, haha. Det får ni gärna behålla 😉

Humör: Jag har pendlat lite från att vara lättirriterad ett par dagar till att vara fantastiskt glad 😉

Väder: Fortsatt varmt, men nu börjar det bli lite svalare. Det är väldigt välkommet!

Serie: Gift vid första ögonkastet. Idag har jag sett klart på den svenska versionen, och nästa vecka slutar den australiensiska också.

Helgplaner: Jag hoppas att vi kommer iväg på fotbollsmatch imorgon! 😀 Det är Adelaide United som spelar och jag har längtat efter att gå på fotboll i över ett år.

Hur har din vecka varit? ❤

Fredagslistan

Med inspiration från Egoinas måndagslistor är jag sugen på att göra en fredagslista! Den kommer kanske se lite olika ut beroende på vad som hänt under veckan, men här är den första! 🙂

Bästa under veckan: Jag har startat enskild firma! Wihooo! 😀

Roligaste: Joel åkte iväg och handlade igår och kom hem med en god kycklingbowl med nudlar från vårt vanliga ställe till mig, och hon som jobbade hade frågat var hans fru var. Haha. En annan rolig sak är att min senaste onlinekurs i kreativt skrivande är släppt! 😀

Värt att fira: Att jag äntligen har enskild firma! Det känns sååå himla spännande, kul och helt rätt (och lite förvirrande, det är sååå mycket nytt att sätta sig in i!) ❤

Godaste: Kycklingbowlen (vad heter det på svenska?) och sushin jag åt för att fira företagsstarten.

Bästa träningen: Detta kettlebellpass på ca 20 min!

Sånt jag gjort under veckan: Påbörjat skapandet av en ny onlinekurs i personlig utveckling, skrivit ett blogginlägg för en entreprenörsblogg, tränat två pass, varit på bibblan, lyssnat på väldigt många olika webinarer om sånt som är bra att veta när man har eget företag, översatt ett personligt brev från engelska till svenska, rättat inlämningsuppgifter från eleverna som går min coachutbildning m.m.

Nästa vecka vill jag ha mer av: Roliga jobbuppdrag och bra sömn.

Nästa vecka vill jag ha mindre av: Sömnlösa nätter.

Nytt: Provade att göra en paleo-vänlig ”beef teriyaki” med champinjoner, selleri, broccolini (istället för broccoli), oxkött och en glutenfri teriyakisås. Det blev faktiskt helt okej!

Humör: Otroligt trött; jag sover helkasst just nu (igen), men samtidigt sååå glad och peppad över företagsstarten! 😀

Väder: Det var runt 32 grader varmt i början på veckan. Just nu har det precis ösregnat och är 18.6 grader. Det ska bli 24 idag, så jag hoppas att sommaren dröjer sig kvar länge till.

Konstigaste: Jag sitter ofta vid mitt skrivbord och jobbar, och jag ser väldigt mycket av vad som händer i grannarnas värld, oavsett jag vill det eller inte. Ett ungt grannpar fick en bebis för inte så länge sedan, och jag vet inte om det finns en koppling, men de får hemleverans av paket i princip varje dag. Vet inte om de driver nån onlineshop och säljer saker online, men tror snarare att det är saker till bebisen, dem själva eller deras söta lilla hund (som skäller som en galning varje gång de inte är hemma = flera timmar om dagen… suck). I alla fall, idag fick de som vanligt leverans och postbilen hade parkerat så jag kunde se att den var fullproppad med andra paket också. Ett paket fick mig att reagera – det var ett sånt där stort, blått XL-paket (de där påsarna ni vet) som det stod Postnord på! Alltså har jag bra syn eller 😉 Jag förväntade mig såklart att det är ett av paketen mamma skickat till mig med böcker i, men de stannade inte till här så nu är jag helt förvirrad. Såg jag fel? Finns det fler svenskar i området? Eller i alla fall folk som får paket från Sverige? Eller – kommer de köra en såndär fuling och påstå att det inte var någon hemma så de var tvungna att ta det till ett postkontor så jag får hämta det där? Mystiken tätnar… (En halvtimme efter att jag skrivit detta kom en annan postbil och levererade två paket till till grannen. Jag vill också ha paket!)

Dröm: Jag fortsätter på temat ”konstigt” här: inatt drömde jag att jag var tillsammans med Zlatan. Jag var ganska överraskad över det även i drömmen och funderade över hur han kunde välja mig över hans vackra fru. Tyvärr var det en väldigt ospännande dröm eftersom han tog med mig till ett sjukhus för att hälsa på ett äldre par som han kände, där kvinnan var väldigt nedlåtande mot mig. Jag var full av skratt när jag vaknade, för jag inser ju att jag drömmer såhär för att jag var såå sugen på att se Sverige-Georgien-matchen, där den stora grejen såklart är att Zlatan är med i landslaget igen. Jag kollade på en intervju med honom just innan jag somnade, men missade matchen eftersom den började 06:15 här, och jag somnade först vid 02. Oh well. Jag tror att jag drömt om Zlatan förut också, och jag förstår inte riktigt varför? Jag kanske har en hemlig crush på honom som jag inte ens vet om själv att jag har, haha.

Serie: Förutom att jag sitter som fastklistrad vid varje avsnitt av ”Gift vid första ögonkastet” (både den svenska versionen som går en gång i veckan, och den australiensiska som går fyra dagar i veckan) har jag äntligen sett ”Tunna blå linjen”. SÅ SÅ bra! Hoppas att den andra säsongen kommer snart.

Helgplaner: Joel vill bjuda med mig på footy, men jag är så himla osugen… Gillar verkligen inte footy, förstår inte alls grejen med det och hur kul är det att sitta där i typ tre timmar och glo på några halvnakna killar som jagar en boll? Nä, just det (haha). Däremot spelar Adelaide United på söndag och det vore ju kul att gå på (”vanlig” fotboll då). Annars blir det nog lugnt; jag har en hel massa biblioteksböcker jag vill hinna läsa innan de ska lämnas tillbaka.

Vad ska du hitta på och vad har det bästa varit med din vecka?

2020 i listform

Jag har funderat på hur jag ska skriva en årssammanfattning om 2020 hur länge som helst, så nu kör jag helt enkelt en plus – och minuslista för allt som är värt (eller inte värt) att komma ihåg. Vilket galet år alltså (både negativt och positivt menat)!

Minuslista för 2020:

  • Alla bränder som härjade i Australien i början på 2020, och sedan även på andra platser i världen (bl.a i Kalifornien och Amazonas). Nästan tre BILJONER djur dog eller skadades under brandsäsongen 2019-2020 här. Helt fruktansvärt. Jag grät många tårar när jag såg inslag på TV om döda eller skadade koalor och andra djur. Vi klarade oss bra i Adelaide men närmsta branden var bara 3,5 mil bort (i Adelaide Hills), och vi märkte av branden på Kangaroo Island (som är ca 21 mil bort) vissa dagar, när det var svårt att andas på grund av röklukten.
  • Covid-19. Såklart. Vilken jäkla oreda du ställt till med alltså. Bland annat två lockdowns här i Adelaide (en på drygt tre månader, om jag inte minns fel?, och en på tre dagar) och en väldigt lång lockdown i Melbourne. Dessutom, vem hade kunnat tro att allt toapapper skulle ta slut i affärerna och inte gå att få tag i på mer än sex veckor? Galet.
  • USA-valet. Vilken rysare! Dessutom verkar Trump helt ha missuppfattat innebörden av demokrati.
  • Min bättre hälft fick inte förnyat kontrakt på sitt förra jobb, så han har sökt jobb under några månader nu. Det är svårt att hitta något här och jag kan förstå att företagen är tveksamma med att våga anställa i för stor utsträckning när en lockdown kan ske när som helst… Men förhoppningsvis ser det ljusare ut på arbetsmarknaden i år.
  • Kunde inte åka hem och träffa min familj och mina vänner till jul och nyår 😦
  • Minimal social kontakt under större delen av året, vilket gör att jag längtar efter att vara social och längtar SÅ mycket efter att hänga med mina vänner… saknar verkligen mitt sociala liv. Det ska det förhoppningsvis bli ändring på i år!
  • Det blev en oplanerad och ofrivillig flytt från huset med den underbara trädgården till en liten lägenhet (utan trädgård) eftersom vi hyrt huset av J:s pappa som nu ville sälja det. Han köpte dock en lägenhet istället och det är där vi bor nu (bara jag och Joel såklart). Tacksam för att ha någonstans att bo och att ha lite närmare till havet, men oj vad vi saknar huset, citronträdet, apelsinträdet, trädgården och området. Till och med grannen med de två knasiga hundarna (som brukade rymma in till oss ibland) ❤
Utsikt från mitt förra hemmakontor
En bit av baksidan/trädgården

Tack och lov har det faktiskt hänt väldigt många bra grejer i år också!

Pluslista:

  • Trots att jag är ledsen över att jag inte kunnat vara i Sverige i år (på grund av stoppad flygtrafik och covid-19) är jag ändå tacksam över att jag kunnat vara med Joel hela året. Det var hemskt att vara ifrån honom i 1,5 år tidigare under vårt förhållande, och eftersom spridningen varit relativt låg här har det ändå varit ganska ”normalt”.
  • Med all ”egentid” vi tvingats till har jag verkligen fått utlopp för min kreativitet! Jag har skapat en utbildning i att bli diplomerad coach som fått så mycket fin återkoppling (t.ex. att den är ”en helt magisk utbildning”, hur fint är inte det? ❤ Därmed har jag kommit in på en yrkesbana jag inte alls trott varit något för mig, nämligen kursledare. Det är väldigt givande och jag har verkligen fina elever. Hoppas på många fler i år! 🙂 Jag har även skapat en kurs i kreativt skrivande som kommer marknadsföras i början på detta år. Jag har lärt mig så otroligt mycket nytt!
  • Jag har även gått många onlinekurser för egen del, bland annat i marknadsföring på sociala medier, olika skrivworkshops och mycket annat.
  • Jag har fått hjälp av fantastiska lektören Gunilla Nyström med min första feelgoodbok! Här kan du läsa mitt första blogginlägg om det. Det kommer en uppdatering framöver 🙂
  • Jag har fått många nya vänner! Dels några fina svenskar här i Adelaide, dels många nya online-vänner från världens alla hörn. Så roligt! Hoppas vi kan ses snart (både nya och gamla!) ❤
  • Jag har äntligen lyckats få tag i någon som kan hjälpa mig på riktigt med min hälsa. Jag älskar the Lucy Rose Clinic som hjälpt mig såå mycket sedan jag fick kontakt med dem (i juni eller juli tror jag?). De är specialiserade på sköldkörtelsjukdomar och jag har märkt en stor förbättring efter att jag börjat äta utifrån det de rekommenderat (paleo/autoimmun kost, men utifrån vad mina provsvar och matintoleranstest visat). Dock är jag väldigt sockerberoende så jag har varit lite av och på med maten, speciellt eftersom jag fick en hel massa mumsigt innan jul, men nu kör jag ju igen och det är definitivt en märkbar förbättring redan.
  • Efter ett år där jag var utan post i fem månader (!) pga covid-19 är jag så glad att posten fungerar fint igen, och jag har blivit rikligt bortskämd med härlig post och fina paket (och massa svenskt godis!) mot slutet av året.
  • Jag har kört en hel del hemmaträning och strandpromenader.
  • Trots att flytten inte blev som vi önskade kommer utgifterna minska på sikt och jag har ett palmträd utanför mitt nya hemmakontor, precis som jag länge önskat. Måste bli ännu mer specifik i vad jag önskar dock 😉 Vi bor även närmare flera vackra stränder. Kan inte få nog av dem 🙂
  • Vi har varit i Port Augusta ett par gånger och det blev även en liten weekendresa (med övernattning) under vår vinter, till pyttelilla Blinman i norra delen av South Australia. Den platsen var inte jättespeciell men det var underbart att se vackra, magiska Flinders Ranges igen ❤ Vi passade även på att hajka upp i bergen för att titta på aboriginska grottmålningar.
  • Vi har träffat Joels familj och släkt en del, bland annat på olika födelsedagskalas, vilket varit mysigt och roligt ❤
  • Jag har pratat mycket mer med mina vänner hemma på telefon, och det känns som vi fått starkare band till varann. Tacksam för det!
  • Jag har bestämt mig för att starta eget (med fokus på en svensk marknad till en början), och har gjort mycket research för det. Det ska bli sååå himla kul!
  • Jag har ”provcoachat” några klienter gratis för att prova på min nya coach-nisch, och har även blivit provcoachad gratis av fina Emma. Det kändes så bra så jag har fortsatt nu när hon är klar, och det känns bra att kunna betala för att ha en egen coach. Jag skulle inte kommit så långt i år om det inte vore för hennes värdefulla coaching (och allt stöd från er, mina vänner, och Joel!) ❤
  • Jag har blivit tillfrågad om ett magiskt boksamarbete med en av mina tidigare coachelever! Vi är redan igång och det känns fantastiskt, det kommer bli så bra ❤
  • Jag har börjat meditera (nästan) varje dag. Love love love it och kommer berätta mer om det i ett annat inlägg framöver.

Nu har det gått åtta dagar på det nya året och 2021, jag är så redo för dig!

Hur har ditt 2020 varit? God fortsättning och tack för att du läser min blogg ❤