Veckans planer

Som företagare ser mina dagar olika ut från dag till dag, beroende på vad jag har att göra under veckan. Det som alltid återkommer (men på olika dagar) är att rätta inlämningsuppgifter från de som går mina utbildningar, att coacha eller att bli coachad och någon typ av skrivande + promenader. Så här ser veckan ut för min del denna vecka (men det kommer säkert förändras, haha):

Idag (måndag): Ska fixa min bokföring, prata med sköldkörtelkliniken, träna ett kort kettlebellpass och rätta inlämningsuppgifter för eleverna som går min coachutbildning nu. Om jag hinner ska jag även skapa innehåll till Instagram.

Foto: Heidi Erickson

Tisdag: Korrekturläsa några texter + skapa innehåll till Instagram (om jag inte hinner klart under måndagen).

Onsdag: I december vann jag gratis företagscoaching av en vän + en vän till henne som ska jobba mer med coaching framöver. Superkul! Det har varit fokus på företagande och human design, vilket är väldigt spännande att grotta ner sig i. Tiden har gått så fort och idag är det sista tillfället. Annars ska jag börja skriva en e-bok om att nå sina drömmar och att leva sitt drömliv 😊

Torsdag: Fortsätta skriva på e-boken.

Fredag: Fortsätta skriva på e-boken och se över om jag behöver uppdatera min mentala coach-utbildning med nytt innehåll. Ska även få coaching av min fantastiska coach 😊 (En annan än de som coachade mig i onsdags alltså.)

Helgen: Chilla, läsa någon bra bok, kanske bada om vädret är fint 😊 Det ser ut som att det kommer bli regn (men varmt), så jag kanske passar på tidigare i veckan istället.

Hur ser din vecka ut? Hoppas den blir toppenbra!

Dags för nytt fokus

Hej bloggen! Har du saknat mig? Hoppas det, för nu är jag på gång igen! Nu i november kommer jag fokusera på skrivande, och där ingår även att få snurr på bloggen igen! Men först vill jag berätta lite kort om vad jag gjort den senaste tiden.

Avslutade projekt

Jag är inne i en period då jag avslutar de projekt jag hållt på med ett tag, och förra veckan avslutade jag två stora projekt jag jobbat med i flera månader.

Det första fokuset har varit att få klart två onlineutbildningar. Eftersom jag jobbat med lite andra saker också, som korrekturläsning och coaching, har jag passat på att skapa utbildningarna i ett lite lugnare tempo när det har fungerat (med varannan vecka som deadline per modul) för att hinna med allting och ändå göra ett bra jobb. I torsdags skickade jag iväg sista modulen i korrekturläsarutbildningen och i fredags skickade jag in sista modulen i mental coach-utbildningen – med god marginal till deadline! Wihooo! Det känns fantastiskt att vara klar med själva skapandet, och dessutom att slå min egen deadline jag satt upp för mig själv (och inte bara företagets deadline). Nu blir det fokus på att ”bara” hjälpa eleverna och rätta inlämningsuppgifter, och eventuellt uppdatera någon modul om det behövs framöver. Jag såg att jag fått en ny elev på min kreativt skrivande-kurs och en ny på en av coachutbildningarna denna vecka, yay! Så roligt! 🙂 Detta är definitivt i topp tre av de roligaste och mest meningsfulla jobb jag haft hittills!

Nytt fokus

Nu i november ligger mitt fokus på att ta tag i några andra projekt som varit vilande ett tag, nämligen bokredigeringen och artikelskrivande. Först ut är bokredigeringen. Denna vecka har jag lyssnat jag på ett webinar om just redigering och fick en del ny inspiration, så nu känner jag mig väldigt sugen på att grotta ner mig i mitt bokmanus igen. Jag har påbörjat ett par andra, kortare böcker också, men den jag syftar på nu är feelgoodromanen om tre vänner som söker efter meningen med livet, och kärlek. Den har blivit mycket längre än jag tänkt från början och nu hoppas jag kunna binda samman lösa trådar och skrapa bort det som inte behövs, så att den förhoppningsvis blir redo för världen… Iiih, det känns superläskigt men väldigt pirrigt och roligt också!

Så, fokus ligger alltså på skrivande, och min plan är att bli mer aktiv här också. Det är lite ”gamla grejer” jag vill berätta om, så det kommer varvas lite gammalt och nytt framöver. Om du har några önskemål om vad du vill läsa om så skriv gärna en kommentar eller skicka ett mail via kontaktformuläret.

Har du något fokus för november?

Kram från ett 31 grader hett Adelaide, vi hörs snart igen!

Från rädsla till glädje

[Innehåller reklam för en samarbetspartner]

Det har varit en halvgalen tid, som jag berättade om i det förra inlägget, men idag vill jag kika in och dela med mig av en rolig grej som verkligen utmanat min trygghetszon. Jag har nämligen gjort något som är väldigt stort för mig, och jag hoppas det kan inspirera dig till att våga göra något som du är rädd för.

Jag ogillar verkligen att prata inför folk. Hjärtat slår tusen slag i sekunden, den där envisa rodnaden färgar kinderna blodröda och jag blir helt blank i huvudet fast jag vet precis vad jag ska säga. Det är tydligen ganska vanligt att inte tycka om att prata inför folk – faktiskt så pass vanligt att folk är räddare för det än att dö (!).

I mitten på september höll jag mitt livs första livewebinar via Zoom för de betalande medlemmarna i det kvinnliga företagsnätverket jag varit med i i många år (och som jag även är partner till i år). Det är första gången jag kör något live (förutom när jag körde live under två minuter i en Facebookgrupp som en del av en företagsutmaning jag var med på i augusti), och det kändes lite som att jag hade spyende fjärilar som krockade med varann i magen, blandat med förväntan och glädje. Som introvert avskyr jag att stå i centrum (även fast en liten del ändå tycker att det är roligt – när det är på mina villkor!), och jag blir toknervös (och röd i ansiktet) av att ha många ögon riktade mot mig. Hur sjutton skulle det här gå? Dessutom sjunger min laptop nog på sista versen och varnar ständigt om att jag måste rensa datorn för att frigöra mer minne, så dagen innan gjorde jag en storrensning för att vara på den säkra sidan. Det vore väldigt pinsamt om min dator plötsligt skulle dö mitt i allt.

Jag hade förberett en presentation i Canva som jag utgick från. Tack vare alla timmar jag övat på att spela in mina lektioner till coachutbildningarna jag skapat kändes det lite som att jag gjorde en sådan lektion igen, med det stora undantaget att jag var med i bild och att jag visste att 1) det var live och 2) nästan dubbelt så många lyssnade på mig än jag förväntat mig.

Fördelen med Zoom är att det går att klicka bort rutorna med de som lyssnar, så även fast jag visste att det var flera som lyssnade så tänkte jag att jag bara pratade till en person. Det underlättade helt klart att inte behöva titta på de som tittade på mig (även fast de flesta hade kameran avstängd).

Vad pratade jag om då? Jo, om hur bättre texter kan stärka ens varumärke. 

Jaha, men hur gick det då? Förutom ett par små missar (som att jag missat att ta bort en mening som fanns som exempel i Canvamallen jag använde), som jag kunde skratta bort, så gick det bra! Känslan efteråt var en sån enorm eufori och glädje. Framförallt var det roligt och ingen är nog mer förvånad än jag över att jag vill göra det igen! Tur då att jag redan blivit tillfrågad om att hålla ett nytt webinar i december, om att skapa ett framgångsrikt 2022. Titeln är inte riktigt klar än, men det blir på det temat i alla fall, och som det ser ut nu kommer webinaret vara tillgängligt för alla som är med i gruppen, inte bara de betalande medlemmarna. Det ska bli spännande! Älskar att kunna kombinera mina två stora kärlekar: skrivandet och coachingen.

Med det vill jag lämna över till dig: vilken rädsla kan du utmana? Att prata inför folk, att bjuda ut den där snyggingen, att våga berätta vad du tycker i en infekterad fråga eller något helt annat? Prova och se hur det går! Vem vet, du kanske får mersmak och vågar göra det igen, och igen och igen… och vem vet vilka fantastiska saker det kan leda till! Du kommer känna dig så stolt! Jag har blivit bättre på att säga att jag är stolt över mig själv sedan jag startade företag, och jag känner verkligen enorm stolthet över att jag vågade köra det här webinaret. (F*ck Jante, haha.)

PS Om du är kvinna och är, eller vill bli, företagare och vill se mitt webinar så kan du se det HÄR (scrolla ner till september) om du blir plusmedlem i Freja-Kvinnor. Då får du även tillgång till en hel massa annat bra, som andra webinarer från de övriga som är Freja-Partners i år, onlinekurser om din idealkund, varför du bör ha en maillista och mycket mer. Priset kommer höjas framöver, så passa på nu om du är sugen! Det går även att bli gratismedlem såklart, och i båda fallen får du tillgång till en Facebookgrupp och ett stort nätverk med härliga, drivna företagskvinnor.

 

PARTNERJag är stolt partner till det digitala nätverket och mötesplatsen FREJA-Kvinnor. De finns för dig som är kvinnlig entreprenör, och som är på väg att starta eller redan driver eget företag. En trygg plats där du och ditt företag utvecklas genom möten med likasinnade, kunskap genom onlinekurser, expertis från deras partners och alla nya affärskontakter som deras medlemskap ger dig.

Bli medlem! www.frejakvinnor.se

Förra veckans höjdpunkter

Är det bara jag eller springer tiden fram? Fattar knappt var tiden tar vägen! Förra veckan var verkligen busy busy för min del och jag hade nog tagit på mig aningens för mycket jobb… Men det är ju så kul! Jag har coachat, jobbat på min nya utbildning, fixat ett personligt brev, korrekturläst texter och skrivit på min bok m.m. Jag är SÅ glad att det har lossnat med skrivandet igen och att en ny vinkel uppenbarat sig! Wihoo! Förutom jobb så har jag gjort det här:

  • I måndags pratade jag med sköldkörtelkliniken och fick tipset om att börja med yoga. Vid hypotyreos är kroppen stressad och behöver hjälp på traven både med mat, specifik träning och andra rogivande aktiviteter, som meditation. Jag blev tipsad om 30 Days of yoga with Adrienne på Youtube. Hennes pass är på ca 15-30 minuter per dag, och på väldigt basic nivå. Jag har tränat varje dag sedan i onsdags, med undantag för igår, och det känns såå härligt att starta morgonen så. Jag föredrar helt klart ”snabbare” träningsformer än yoga, men jag vill ge det ett försök och se om jag märker någon skillnad om 25 dagar.
  • Jag har joinat en femdagars Business Breakthrough Challenge med John Assaraf, tack vare att min härliga coach-/accountabilityvän A C tipsade om det. Jag ligger redan lite efter, men allt material finns tillgängligt i 30 dagar, så jag tar det lite chill. Ska se klart på dag 2 ikväll. Superintressant i alla fall, det handlar mycket om säljpsykologi och hur hjärnan reagerar när den ska köpa något. Har lärt mig massor bara från första dagen!
  • Haft världens strul med mitt Swedbankkort som plötsligt slutade funka. Efter att ha väntat väldigt länge i telefonkö så visade det sig att ett onlineköp (en bok) på typ 65 kr triggat en köpspärr (eehm, är det ett tecken på att jag borde shoppa mindre? ;)) så jag blev kopplad till en bedrägerienhet där jag fick gå igenom mina senaste köp, både de som gått igenom och de som inte gått igenom. Slutet gott, allting gott, kortet funkar igen och jag kan shoppa vidare… eller nja, ska nog vara lite försiktig med var jag använder kortet framöver 😉
  • Har pratat med Jennie, Amina och Kikki! Såå härligt, och herregudars så stor saknaden är efter alla fina vänner i Sverige (och USA) ❤
  • Blivit bjuden på middag hos Joels mamma. Så himla trevligt, jättegod mat och underbart sällskap! Älskar verkligen min ”extended family” och jag är så glad över att jag och en tjej som tillhör just den/vår familj, Jess, connectat så bra. Vi blev bjudna på ”corned beef” som är oxkött som legat i en slowcooker och gosat till sig. Jättegott!
  • Högvattnet har äntligen gett med sig lite, så i lördags var vi äntligen på en strandpromenad igen. Underbart väder och väldigt soligt, även fast jag ser ganska blek ut 😛 Det är förresten ingen bula på huvudet, det är Joel som skymtar i bakgrunden 🙂 ❤
  • Vi har även varit på fest i Middleton eftersom Joels pappa sambo Beth firade sin 61-årsdag igår. Hennes 60-årsfirande blev inställt förra året pga det där himla viruset, och det var kul att socialisera igen. Jag upptäckte att jag och några av Joels pappas vänner hade mycket gemensamt, haha. Hängde en del med Beths dotter och Beths sons flickvän också. Det var första gången jag träffade flickvännen och hon var supertrevlig. Rolig kväll, otroligt god mat (de hade lagat flera olika indiska currys) och god öl från Tasmanien. Önskar att vi bodde i hus och kunde hänga härliga ljusslingor i träden och sånt som de hade. De har så fina detaljer i inredningen och jag älskar deras trädgård. ❤ *visualiserar drömhuset*

Idag är det Anzac Day (du kan läsa lite mer om det i inlägget jag skrev för ett år sedan). Jag jobbar på fast det är helgdag här och är SÅ glad över att ha fått min första kreativt skrivande-elev! Wiihoo! 😀 Joels mamma har bjudit oss på vietnamesisk pho-lunch idag (så gott!), vi har pratat Sverigereseplaner och solen skiner. Jag trodde sommaren var över för nu, men tydligen ska det bli 22- 27 grader och sol denna vecka! Alltså jag älskar det. Det hade gärna fått fortsätta så resten av året för min del 😀

Haha, såg först nu foten utanför fönstret 😛

Inspirationsboost

TACK för alla fina grattishälsningar gällande min företagsstart! Det värmer otroligt mycket ❤

Jag har haft en så himla bra vecka! Trots att sömnen krånglat så är jag på ett väldigt bra humör. Jag hade tänkt att ta ledigt denna helg, men det har ju gått sådär, haha. Igår gick det förvisso bra, för jag tog det verkligen lugnt och läste en bok jag fått som recensionsexemplar (”Söker du här” av Stina Sundling). Jag och Joel gick även på en härlig strandpromenad, men det var högvatten och vi missbedömde styrkan i vågorna lite när vi gick längs med klipporna på vår vanliga promenad. Hjälp vad blöta vi blev, haha.

På kvällen forskade jag lite i min ”human design”. Det är en slags personlighetsanalys som grundar sig i astrologi, och det är SÅ spännande! Sedan drog världens fest igång någonstans och nyfiken som jag är var jag ju tvungen att gå ut och kolla. Flera grannar tänkte visst samma sak 😛 Det lät som en livekonsert någonstans, men det var ”bara” fest på tennisbanorna som ligger precis bredvid. Det var en massa barn som spelade, musik på hög volym och diskoljus. Musiken hördes så väl hemifrån att till och med jag som hör dåligt kunde sjunga med i ”Wannabe” av Spice Girls… 😛 Det höll på i väldigt många timmar… Så jag la ner human design-forskandet, pratade med en vän som jag inte pratat med på länge och sedan tittade på ”Springfloden” på SBS OnDemand istället. Jag fattar inte hur jag kunnat missa den?! Jättebra och gripande svensk serie från 2016. Jag älskar att SBS och Australien är så fascinerade av svensk och skandinaviska serier, för det har gjort att jag hittat en massa bra serier som jag missat.

Jag hade väldigt svårt att somna och tyckte att jag hörde konstiga ljud överallt, trots öronpropparna (tills jag insåg att det bara var Joel som snarkade). Jag brukar ha svårt att sova vid fullmåne… Någon mer än jag som har samma problem?

Bild från fantastiska Claire Morgan

Söndag idag då, och jag bubblar av energi och en miljon idéer! Jag som hade tänkt att läsa en annan bok som jag ska recensera idag, men andra saker drar i mig mer… Som mitt eget feelgood-bokskrivande. Jag fick just en snilleblixt om hur jag ska få ihop min historia på ett ännu bättre sätt, men hjälp vad mycket jag kommer behöva ändra i texten nu… Men jag tror det kommer bli bra. Om någon sagt till mig att det skulle ta såhär lång tid att skriva en bok skulle jag bara skrattat. Jag trodde ju att jag var klar efter mitt första utkast… HAHAHAHAHAHA. Så ung och naiv jag var på den tiden 😉 (För ett eller två år sedan alltså.)

Jag har även sökt ett frilansuppdrag som korrekturläsare och språkgranskare på ett bokförlag som söker folk. Känslan jag hade när jag skrev mitt personliga brev var helt magisk, och jag önskar att alla kunde ha samma känsla när de söker jobb! Då blir det så mycket roligare, och jag är säker på att arbetsgivaren känner av det också.

Jag bubblar av idéer inför vad jag ska jobba med nästa vecka. Oturligt nog ligger Academy Onlines hemsida nere (där jag har min coachutbildning och kreativt skrivandekurs), så om ni försökte gå in på den sidan igår ber jag om ursäkt å deras vägnar för att det inte funkat. Hoppas de löser det snabbt. Men det gör mig samtidigt medveten om att jag såklart ska skapa egna onlinekurser också, i mitt eget namn, just för att undvika sådant här. Jag funderar lite på vad som är bäst; att köra via mail, i en Facebookgrupp eller på en kursportal…? Det visar sig (och känner jag mig själv rätt kommer jag testa alla sätt + några till för att se vad som funkar bäst).

Så, dagens planer blir både vila och lite jobb: läsa, skriva på min bok, planera nästa vecka, skriva ner alla miljoner idéer och kanske gå på en promenad. Jag ska även prata med min fina coach-/accountabilityvän som jag pratar med varje söndag.

Det känns som en himla bra första vecka som företagare på ”riktigt”. 😀

PS Inatt drömde jag att jag vann en bil och ett enormt stort fiskenät. Feel free att drömtolka, haha.

Fredagslistan

Med inspiration från Egoinas måndagslistor är jag sugen på att göra en fredagslista! Den kommer kanske se lite olika ut beroende på vad som hänt under veckan, men här är den första! 🙂

Bästa under veckan: Jag har startat enskild firma! Wihooo! 😀

Roligaste: Joel åkte iväg och handlade igår och kom hem med en god kycklingbowl med nudlar från vårt vanliga ställe till mig, och hon som jobbade hade frågat var hans fru var. Haha. En annan rolig sak är att min senaste onlinekurs i kreativt skrivande är släppt! 😀

Värt att fira: Att jag äntligen har enskild firma! Det känns sååå himla spännande, kul och helt rätt (och lite förvirrande, det är sååå mycket nytt att sätta sig in i!) ❤

Godaste: Kycklingbowlen (vad heter det på svenska?) och sushin jag åt för att fira företagsstarten.

Bästa träningen: Detta kettlebellpass på ca 20 min!

Sånt jag gjort under veckan: Påbörjat skapandet av en ny onlinekurs i personlig utveckling, skrivit ett blogginlägg för en entreprenörsblogg, tränat två pass, varit på bibblan, lyssnat på väldigt många olika webinarer om sånt som är bra att veta när man har eget företag, översatt ett personligt brev från engelska till svenska, rättat inlämningsuppgifter från eleverna som går min coachutbildning m.m.

Nästa vecka vill jag ha mer av: Roliga jobbuppdrag och bra sömn.

Nästa vecka vill jag ha mindre av: Sömnlösa nätter.

Nytt: Provade att göra en paleo-vänlig ”beef teriyaki” med champinjoner, selleri, broccolini (istället för broccoli), oxkött och en glutenfri teriyakisås. Det blev faktiskt helt okej!

Humör: Otroligt trött; jag sover helkasst just nu (igen), men samtidigt sååå glad och peppad över företagsstarten! 😀

Väder: Det var runt 32 grader varmt i början på veckan. Just nu har det precis ösregnat och är 18.6 grader. Det ska bli 24 idag, så jag hoppas att sommaren dröjer sig kvar länge till.

Konstigaste: Jag sitter ofta vid mitt skrivbord och jobbar, och jag ser väldigt mycket av vad som händer i grannarnas värld, oavsett jag vill det eller inte. Ett ungt grannpar fick en bebis för inte så länge sedan, och jag vet inte om det finns en koppling, men de får hemleverans av paket i princip varje dag. Vet inte om de driver nån onlineshop och säljer saker online, men tror snarare att det är saker till bebisen, dem själva eller deras söta lilla hund (som skäller som en galning varje gång de inte är hemma = flera timmar om dagen… suck). I alla fall, idag fick de som vanligt leverans och postbilen hade parkerat så jag kunde se att den var fullproppad med andra paket också. Ett paket fick mig att reagera – det var ett sånt där stort, blått XL-paket (de där påsarna ni vet) som det stod Postnord på! Alltså har jag bra syn eller 😉 Jag förväntade mig såklart att det är ett av paketen mamma skickat till mig med böcker i, men de stannade inte till här så nu är jag helt förvirrad. Såg jag fel? Finns det fler svenskar i området? Eller i alla fall folk som får paket från Sverige? Eller – kommer de köra en såndär fuling och påstå att det inte var någon hemma så de var tvungna att ta det till ett postkontor så jag får hämta det där? Mystiken tätnar… (En halvtimme efter att jag skrivit detta kom en annan postbil och levererade två paket till till grannen. Jag vill också ha paket!)

Dröm: Jag fortsätter på temat ”konstigt” här: inatt drömde jag att jag var tillsammans med Zlatan. Jag var ganska överraskad över det även i drömmen och funderade över hur han kunde välja mig över hans vackra fru. Tyvärr var det en väldigt ospännande dröm eftersom han tog med mig till ett sjukhus för att hälsa på ett äldre par som han kände, där kvinnan var väldigt nedlåtande mot mig. Jag var full av skratt när jag vaknade, för jag inser ju att jag drömmer såhär för att jag var såå sugen på att se Sverige-Georgien-matchen, där den stora grejen såklart är att Zlatan är med i landslaget igen. Jag kollade på en intervju med honom just innan jag somnade, men missade matchen eftersom den började 06:15 här, och jag somnade först vid 02. Oh well. Jag tror att jag drömt om Zlatan förut också, och jag förstår inte riktigt varför? Jag kanske har en hemlig crush på honom som jag inte ens vet om själv att jag har, haha.

Serie: Förutom att jag sitter som fastklistrad vid varje avsnitt av ”Gift vid första ögonkastet” (både den svenska versionen som går en gång i veckan, och den australiensiska som går fyra dagar i veckan) har jag äntligen sett ”Tunna blå linjen”. SÅ SÅ bra! Hoppas att den andra säsongen kommer snart.

Helgplaner: Joel vill bjuda med mig på footy, men jag är så himla osugen… Gillar verkligen inte footy, förstår inte alls grejen med det och hur kul är det att sitta där i typ tre timmar och glo på några halvnakna killar som jagar en boll? Nä, just det (haha). Däremot spelar Adelaide United på söndag och det vore ju kul att gå på (”vanlig” fotboll då). Annars blir det nog lugnt; jag har en hel massa biblioteksböcker jag vill hinna läsa innan de ska lämnas tillbaka.

Vad ska du hitta på och vad har det bästa varit med din vecka?

Årets första vecka

Tiden flyger verkligen fram! Här är sådant jag hunnit med:

  • Åkt en runda till south mid coast (bland annat till Christie´s beach, Noarlunga och Moana) med Joel, som vi gör varje år den 1 januari när vi är här:
  • Tre strandpromenader med Joel, bland annat i vackra Grange (nedan). Vi såg en massa albatrosser!
  • En liten shoppingrunda! Har fyndat tre par nya skor, två linnen, helt fantastiska yoga-/träningsbyxor, jeggings och ett par shorts till ett väldigt bra pris 😀
  • Sökt lite översättningsjobb
  • Finslipat min affärsplan
  • Skrivit på den nya boken
  • Påbörjat en bokredigeringskurs av fantastiska Ann Ljungberg (i år SKA min första bok bli klar!)
  • Fått två födelsedagspresenter (men ska vänta med att öppna dem tills jag fyller år nästa vecka) av en brevvän i Tyskland och en av mina bästa vänner i Sverige ❤
  • Varit på biblioteket
  • Pratat en hel del i telefon med fina vänner där hemma
  • Sett ”Kiss me first” på Netflix och kan inte riktigt bestämma mig för vad jag tycker om den…
  • Kvalitetstid med Joel ❤
  • och lite annat 🙂

Härlig start, speciellt som sommarvädret verkligen hittat hit! Boostar med d-vitamin så mycket jag kan 😀

Hoppas att du också haft en bra start på 2021! ❤

Nytt jobb!

För ett tag sedan sökte jag ett nytt jobb via ett svenskt företag. Jag visste inte riktigt vad jag skulle vänta mig mer än att det var att jag skulle jobba helt online med att skapa en ny kurs. Det är en av mina drömmar just nu; att skapa onlinekurser, så det kunde inte bli mer perfekt! Dessutom inom mitt område – coaching! Någon gång i juni fick jag veta att jag fått en första anmäld så sedan dess har jag jobbat på att skapa kursen, som släpptes 1 juli. Nu har jag två elever, wihoo! 😀 Jag har fått jättefin feedback hittills och det är så otroligt kul att jobba med detta ❤ Det är helt klart det mest meningsfulla jobb jag haft, tillsammans med jobbet som jobbcoach inom stöd och matchning.

Det har tagit åtta-nio veckor totalt att skapa kursen; den är väldigt omfattande och det är första gången jag skapar en onlinekurs, så det har tagit lite tid att lära sig allt det tekniska, haha. (Jag vet inte huuuur många gånger jag spelat in och kastat bort misslyckade inspelningar, hahaha)

Så, vad är det för kurs då, kanske du undrar. Jag är alltså kursskapare/lärare för en yrkesutbildning i att bli diplomerad coach. Den är helt onlinebaserad och på svenska, med både text och videor. Det är mycket teori med olika coachverktyg men även mycket personlig utveckling för den som går kursen, och så en praktisk del där eleverna får prova på att coacha. Jag har utgått utifrån ICF:s kärnkompetenser/coachfärdigheter och etiska riktlinjer när jag skapat kursen. Det känns så galet häftigt och roligt!

Jag har gått tre coachutbildningar själv tidigare (en svensk och två amerikanska) + varit på en hel massa föreläsningar och webinarer (och läst hur mycket som helst i ämnet) och är diplomerad coach, certifierad livscoach och certifierad coach i attraktionslagen, och jag älskar att jobba som coach. Jag växer verkligen flera meter av allt beröm jag fått på kursen hittills, och det är SÅ spännande att följa mina elevers utveckling!

Coaching är ett så otroligt roligt, givande och utvecklande yrke (detsamma gäller för att skapa kurser inom det området :)). Jag älskar verkligen personlig utveckling och att se hur andra utvecklas och når dit de vill, oavsett det är genom min egen coachutbildning eller genom att coacha andra. Underbart! Delad glädje är verkligen dubbel glädje, minst! ❤

HÄR kan du läsa mer om utbildningen om du är nyfiken 🙂

Har du blivit coachad någon gång, eller funderat på att själv bli coach? Dela gärna med dig i en kommentar 🙂

EDIT: Jobbet är bara på 20 % så det jag gör nu när kursen är färdig är att gå igenom elevernas inlämningsuppgifter och svara på mail. TACK för den fina responsen jag fått på Facebook! ❤

Till minne av en vän

Under många år hade jag en tysk brevvän. Hon vad fascinerad av Sverige och skrev på svenska, och vi skrev verkligen om allt till varandra. Hon älskade en typ av svensk musik som jag inte gillade speciellt mycket då – t.ex. svenska folkvisor, folkmusik och sådant. Nu gillar jag faktiskt en del av det, speciellt ”Vårvindar friska” ❤ Denna version är en av mina favoriter:

Hon älskade tidningen Lira, där det alltid medföljer en CD-skiva, så jag brukade skicka med den i mina brev eller som en extra julklapp. Jag föredrog Rammstein och tysk rock eller pop dock, som Sportfreunde Stiller 😛 Vi brukade även bränna skivor till varann, haha.

Efter många års skrivande förändrades något. Hon blev sjuk i samband med eller efter att hon fick barn och skrev att hon var jättetrött, deprimerad och att benen krånglade. Hon som spelat volleyboll i många år kunde inte spela längre. Hon skickade bilder på sonen och skrev om hur kul det var att se alla hans framsteg, och trots att hon var lycklig över att ha blivit mamma var det något som inte stämde. Jag ville åka och hälsa på henne i Tyskland och ångrade att vi inte lyckats få till att ses nån av de gånger hon och hennes man varit i Sverige, men så slutade hon höra av sig. Jag blev orolig och funderade mycket på om något hade hänt. Jag kanske kunde åka dit och överraska henne? Jag skrev brev men fick inget svar, och tänkte att hon kanske var för trött eller hade för ont för att kunna skriva. Tankarna snuddade såklart vid om något värre hade hänt, men jag tänkte att om något allvarligt hänt borde väl hennes man kontakta mig på något sätt? Dessutom har vi haft perioder då det dröjt mellan breven – livet kommer mellan ibland.

För ett par veckor sedan började jag tänka mycket på henne igen. Jag saknar kontakten vi hade och de fina, långa brev vi skrev till varann, så jag skickade ett vykort till henne där jag skrev med min adress och mailadress. Lustigt nog kommer jag fortfarande ihåg hennes adress helt utantill. Jag förväntade mig egentligen inget svar, det var flera år sedan vi hördes (runt 2014-2015 tror jag)… men så idag fick jag ett mail från hennes man. På ett sätt är jag inte överraskad, men en del av mig är förkrossad just nu. Han skrev att sjukdomen hon fått visade sig vara en extremt ovanlig sjukdom – sporadic fatal insomnia – vilket upptäcktes först efter hennes död. Han skrev även att deras barn var 9 och 5 år nu. Jag hade ingen aning om att de fått en till ❤ Åh. Så ledsen, men så tacksam över alla de års vänskap vi fick genom breven.

Vila i frid, min vän.

Glad midsommar!

Hoppas ni får en fin och solig midsommar ❤ Det är en av mina favorithögtider (fram tills jag inser att jag knappt kan vara ute eller ha några fönster öppna på grund av allt pollen). Men ändå, som jag älskar de långa, ljusa svenska sommarkvällarna! I år har IKEA tyvärr inget firande här, men jag har hittat svensk sill i en bra matbutik så jag får nöja mig med det och drömmande titta på alla fina bilder på Facebook från andras firande 🙂 Här ska det tydligen regna i fem dagar, nästan lite midsommarkänsla ändå?

Med det sagt kan jag knappt fatta att det redan gått ett år sedan jag träffade Matt Preston! Vilken dag alltså, och så en intervju med honom på det! Han är helt klart en av de roligaste människorna jag träffat.

Fotograf: Robert Nordahl

Hur firar du midsommar i år? Antar att det inte blir några traditionella firanden i Sverige, men berätta gärna ändå 🙂